中药淫羊藿：中年男士的“不老药”！

淫羊藿

淫羊藿为小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、柔毛淫羊藿、巫山淫羊藿或朝鲜淫羊藿的干燥地上部分。主产于陕西、湖北等地。以色青绿、无枝梗、叶整齐不碎者为佳。有补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压。

《医学入门》：肾虚，帮阳。

《食医心鉴》：益虎，邢阳，腰膝酸冷。

《本草备要》：“补命门，益精气，坚筋骨，利小便。

《本经》：“主阴痿绝伤，茎中痛，利小便，益气力，强志。”

淫羊藿，中年男性的“老药”

提到淫羊藿是很有名的。在南北朝时期，着名医生陶洪静听说公羊吃过一小片草，母羊的次数明显增多，这可以提高生殖能力。 ”

当中药调节男性生殖能力问题时，淫羊藿是一种美妙的药物，每个家庭都离不开它。今天，淫羊藿仍然是“主要的阴和痰”的天然好东西。与化学补品不同，淫羊藿具有天然营养，无毒副作用。

淫羊藿在人群中有很高的共识：对于那些有肾气虚的人，可以使用淫羊藿补足。

中年男性，提高肾脏，精力充沛，可风雨无阻！

进入中年后，身体慢慢显现出衰老的迹象，也就是说，我们的“与生俱来的”已经开始衰退。虽然我们无法阻止衰老规律，但我们可以利用我们的饮食来滋养我们的身心，并实现长寿的目标。

中医认为：一年四十，阳也一半。意思是：中年以后，肾脏衰弱，护理急，尤其要注意肾精的保养。

中医视角

适用：补肾富阳，强筋和骨骼，飓风除湿。它对男性缺乏寒冷，虚弱和腰膝有重要影响。

中草药淫羊藿分为三大类：大叶，小叶和箭叶；其中，中国西北地区淫羊藿的品质最好。

2.现代医学观点

淫羊藿具有刺激作用。口腔淫羊藿可以促进性腺功能，增强免疫力。对于肾病患者，可以提高淋巴细胞的转化率；促进DNA合成；同时，它还调节心律和血压。利尿，抗病毒等功效。

食疗方，淫羊藿，这样吃，补肾和精华

活化肾脏，滋养阴，培养先天

原料：淫羊藿10克，桑椹10克，山药30克，黑骨鸡1只。

做法：清理黑骨鸡，将山药放入鸡肚；然后用干净的纱布包裹淫羊藿和桑椹，将其浸泡在水中，然后放入鸡肚中；然后把鸡放入锅中。蒸熟。然后取出纱布袋，加入一些你最喜欢的调味料。

鸡肉可以在2-3天内食用，每月吃4只鸡。2.阳神富阳，强筋和骨骼，飓风除湿。

肾阳，强壮健康

多用于整体低生殖能力，肾虚。

成分：淫羊藿30克，巴戟天20克，鸡血藤50克，白酒1000毫升。

做法：将淫羊藿，鸡血藤和蝎子切成小块，用纱布包好，然后浸入酒中。浸泡一个星期。

方源：《食医心鉴》药酒

温补肾阳，健脾益心

用于肾阳虚，早泄，脾胃虚弱，食欲不振。

配料：淫羊藿30克，肉桂10克，糯米100克。

做法：先排毒，肉桂，水，然后去除渣滓，留下液体，加入糯米煮粥。

肾阳虚，不孕

原料：淫羊藿250克，山药120克，枸杞60克，核桃仁120克，五加皮60克，白酒2000毫升。

做法：将上述材料切成薄片，放入砂锅中，倒入酒中，用小火加热，煮沸后放凉；浸泡2天后，取出材料。为男性和女性饮用。