天气湿热谨防中暑，一招改善！

天气越来越热，我们户外出行时除了要防晒，更要防中暑。

湿热的天气有可能使人中暑，如果得不到及时有效的救治，也是会有生命危险的！

张老师分享了一个快速缓解中暑症状的妙招：

张老师：中暑可以在背后督脉、风府、哑门和大椎之间那个地方（下图蓝色框线标注处）抓痧有奇效。

中暑挥汗如雨，全身发热，口干咽燥，怎么喝水都没用。当场抓完痧就见身体汗冷脉静身凉口不渴了。那速度比打针输液还要快。抓痧技术细节可以查询百度百科。

网友发来的部分反馈：

网友：我初中的时候有次夏天中暑，我妈就是找了一杯水然后给我揪痧，揪这个区域，效果立竿见影，但是揪的时候剧痛，哭的我稀里哗啦的。

网友：今天北京气温34度，带老婆参加户外草坪婚礼，回来就中暑了，头疼头晕难受，突然想起了张神医的小妙招，拿出风油精在大椎上下刮了不到十分钟，立马见效了，老婆起来惊呼神奇。