治痛推荐

大家好！

我是筋膜锤击调衡疗法创始人陈德森副主任医师，自2007年在莆田开业以来。一直致力于肌肉与筋膜疼痛的治疗。

我想至今一定有不少人因身体的疼痛而到骨科就诊过。基本都是先接受X光照射或MRI扫描，如果没有发现什么大的异常。医生开点止痛药或膏药贴就让你回去，但很多患者用了这些药疼痛只得到短暂的缓解，稍微劳累后就再次复发，并且止痛药对胃黏膜刺激较大。经历过这种看病的治疗过程的人应该不在少数吧？

其实，疼痛之所以难以治愈，是因为大多数的疼痛与X光和MRI所能检测出来的关节或者椎间盘的异常无关。而是由于肌肉紧张僵硬导致的关节活动失衡。并且，由于现在擅长诊断肌肉问题的医生很少，对于疼痛原因的探寻就如同进入了迷宫一般。

因为目前肌肉筋膜问题的诊断和治疗尚未普及，很多大医院里，如果医生认定产生疼痛的原因是变形性膝关节病或变形性髋关节病等由关节变形导致的疾病，他们通常会对病人施行金属人工关节的置换手术。另外，对于无需手术治疗的轻微关节变形，则仅能给予止痛药和膏药贴，对于这种治疗的方法，作为医生的我其实一直是持有怀疑态度的。

然而现在，即使关节稍微有些变形，我也会首先考虑寻找“短缩的肌肉”和“薄弱的肌肉”，并力图通过在短缩肌肉锤击松解，薄弱肌肉激活的治疗调整肌肉的平衡，以达到减轻疼痛的目的。经观察不少患者仅通过这些措施就止住了疼痛。刚开始实施肌肉失衡治疗的时候，我一边摸索一边非常吃惊地发现患者的病痛在我眼前慢慢好转。同时，在医院通过X光和MRI检查被确诊为椎间盘突出的腰痛和关节痛等，治疗过程也发现随着僵硬的肌肉变的柔软，关节活动得到改善，最后疼痛程度也随之减轻了。

在治疗过程中最为重要的是，每天都要注意保持良好的姿势。以使肌肉不会发生僵硬。同时，不能忽视良好运动习惯的养成。