如果哪天我抑郁了，可以请你抱抱我吗？
当寒冬真正在这座城市着陆时，仿佛每个角落都裹上了一层看不见的灰雾。如若天气久久不转好，那偶尔破雾而出的暖阳便是许多人格外期待的了。可在一些人心里，是再也透不进一道光的，因为他们把心的四周都砌起了高墙，高到只剩下黑暗。
人是一种既强大到可怕又脆弱得可怜的生物，尤其是在面对尘世间的纷纷扰扰时，总会让消极情绪跑出来。这时道行高的人，可以很快就把这些小喽啰扼制住。
可这世上不是人人都道行高呀，所以，当那些消极情绪不断膨胀，最后聚集成令人惧怕又憎恨的魑魅时，道行较低的人，或许就会反过来被它们拉扯着，直至拖到深渊。
一旦坠入深渊，想再爬出来，还真不是一件容易的事情。所以啊，芸芸众生中，有人在苦苦挣扎，有人在旁边哈哈大笑，形成了巨大的反差，就像有的人渴望活着，有的人却希望死去一样。
谁都清楚，生而为人已很艰难，而情绪这东西，好坏都是很容易转化的。没有谁从出生开始就一直由衷的快乐着、笑着，总有那么一些时刻，你会是悲伤着、哭着的。
短暂的不开心其实也不是大问题，生活这个染缸那么大，谁知道哪时哪刻自己会不会因为被染黑了而感到难过。都说事物有双面性，利用得当，还可以相互促进，比如有不开心的时刻，才会让你在感受幸福时感到更快乐，这样的话，先前的消极情绪反倒是一种幸福感的提升剂了。
当消极情绪出现时，每个人都有自己的排解方式。可某天当你发现以往的方式好像失去作用时，可能就会陷入更深的负面情绪中。
抑郁，是个令人感到害怕的词语。一开始我也以为只是不好情绪中的一种。不都说时间最具有治愈功能吗？所以就会想着时间一过，这些乱七八糟的不舒适感自然会消散而去，可有时候等啊等，发现等待的时光真漫长。
敏感的人，情绪更容易反复无常，就像有时候自己也想不通为什么就是郁郁寡欢一样。
：是什么让自己不快乐呢？
：不知道
：那为什么不快乐呢？
：也不知道
：那你想怎样呢？
：还是不知道
但就是感到不舒服，那种痛苦的不舒服，那种想迫切摆脱的不舒服，那种难以言语的不舒服，你能帮帮我吗？
：别闹了，笑一笑就好了。
你平时那么逗，怎么会不开心呢？
去吃点东西吧，没什么好想不开的，总会过去的。
这些人都说得好有道理，可为什么我还是快乐不起来呢？
越来越害怕抑郁这种情绪，或许是听闻了太多的故事。印象较深的有两个，一个是女生，一个是男生。
关于女生，是因为我发现她所发出的动态消极得莫名有一种吸引力，加上自己那种死性不改的烂好心，使得我几乎每条动态都去留言，企图以积极的文字表达拉她走出那片沼泽。那会我抱有美好的幻想，那就是给对这世界绝望的人带去一点点希望。
后来交流过程中，那位女生说自己有抑郁症，我没法做到感同身受，虽然我们也曾被黑暗笼罩过，但见光的日子还是不少的，因而没法真正懂得那些长久都不见光的人的感受的。
即便只是曾被黑暗笼罩过，我们也知道那种滋味不好受，可想而知，她们会有多辛苦，才能在漫漫黑夜中一直熬着。
那个女生没有直说太多，只是给我讲了个小青蛙的故事，对话如下：
小青蛙终有一天会长大的，对吗？会逃离阴暗潮湿的深井
是呀，这世上路人总是多过良人的，不然怎么说良人难寻。但是呀，难寻并不是说完全没有，或许只要坚持，再继续坚持。那么总有一天，会有一个人向井里伸出手，可能他会发现依旧够不着，这时小青蛙肯定会想，又是一个不耐烦而走掉的路人啊
我知道井是自己搭的，我在脑海里构建了无数次各种各样的井，我没有办法拆了它
但是，没过多久，就可以看到那个转身而来的路人找了一个桶，还有一条绳子，然后绑好放下去，告诉小青蛙：嘿，小家伙，出来一起玩吧。
只要勇敢点，会拆掉的。
我有好多话，我什么也说不出来，我好累，我只能待在这个房间里哭，我什么也做不了。
那天，聊了有一段时间，令我更为有感触的是，这个女生发的话中还有一句“我觉得自己好像一个怪物啊”。
故事不长，却让我内心感到一阵颤动，仿佛那颗带着绝望的种子落在了我身上，然后长出根与藤，开始缠绕着我，紧紧勒住，令人喘息不过来。
那时跟她聊完，因为感到震惊，我还发了一朋友圈：那会的悲观似乎使我们相互感染。
此刻我多想告诉它：会有光的呀！
关于男生，也是不认识的，是某天，一个朋友突然弹出对话框，称她同学走了，我问为什么，她说抑郁症，于是再一次被这三个字吓住了。
这位朋友言语中无不带着震惊跟想不通，据她介绍，那位同学各种条件都不错，是不少人会羡慕的人，可没想到会出现这样的事情。聊完之后，我也跟她一样觉得很可惜。
很多事情，很多人都会觉得出乎意料，但有些伤痛，真不是说好就能好的，别忘了，每个人都是独特的个体，你不会因为这件事难过，不代表别人不会；你觉得没必要为这件事或这个人情绪起伏跌宕，不代表别人也这样觉得。如果别人都跟你一样刀枪不入，那又怎么区分得出你是你，而他是他呢？
所以啊，当有人一本正经的跟你坦白她有一段时间一度陷入那种负面境地难以抽离的时候，可以请你别漠不关心，也别嬉皮笑脸敷衍了事吗？有些坦白，是真的需要勇气的。
当然，每个人都没有一定要担负起解救别人于困境的责任，更不是一种义务，最多算是一种善良的选择，只是希望你们可以一同保护好信任的情谊之桥，在共同走过的时光里相互扶持一下。因为啊，下个路口一到，说不定你们就挥挥手，从此各别天涯，无再交集了。
至于当局者，如若真是抑郁成疾，最好也是寻求专业人士的帮助，但不要把全部希望都扔到外人身上，适时握住别人伸出的手时，自己也要动一动，这样爬出高墙时，双方不至于都感到那么吃力。
总之啊，当一个人有较长一段时间都散发出消极气息时，作为旁人，可以不理解，但如果对方鼓起勇气靠向你，还是希望能给予一点帮助的，请你别吝啬伸出手拉一把或者抱抱那个人吧！
或许你一个无足轻重的举动就可以把人拖出那片沼泽，把人从那些魑魅中解救出来呢？很多事情其实都说不准的，有可能的会成不可能，不可能的或许又是一种可能，对吧？
这会仿佛有个声音穿透进来：“人间正如天堂”。接着，心里的高墙被凿出了一个洞，光芒终于射了进来。
“嘿，小家伙，出来吧！”一个温柔的声音说到。
小青蛙蹬蹬腿，它发现洞口不大，却刚好它能跳出去，顺着那道光，它开始喜极而泣，因为它想它终于到了天堂啦！
顺便此文感谢那些在我低落时期向我伸出手的朋友，即便我只是间隔性的情绪敏感。总之，祝愿大家余生平安，时常喜乐吧。