跑步后兴奋的原因只是内啡肽的激增吗？ / 开普饭

大多数人对待失眠多是不以为意的心态,其实不然,我们沉溺在日积月累的失眠状态中,长此以往它将危及到我们的健康. 长期失眠会有哪些后果:人体免疫力减退.各种疾病的产生.加速人体衰老.影响大脑思维正常工作等 ...

有研究通过将Faah基因外显子1及其上游约2kb的序列替换为PGK-neo元件来构建Faah敲除小鼠.对纯合敲除小鼠的脑和肝蛋白提取液进行Western blot分析,对脑切片进行免疫荧光分析,均显示 ...

CBD已被用于治疗儿童癫痫.慢性疼痛和焦虑症,并在医疗保健中呈现出一种独特的情况:患者可能比他们的医生更熟悉它. 推荐阅读: <[专辑]大麻二酚(CBD)> CBD缓解疼痛的相关机理科学 ...

近年来,大麻二酚(CBD)油作为一种健康和健康补充剂越来越受欢迎.人们对CBD油感兴趣的主要原因之一是它的止痛功效. 话题推荐: 在中国,患有慢性疼痛的比例高达8%-10%,约有1亿人患有慢性疼痛.其 ...

神经病变是一种由于神经损伤而引起不同强度疼痛的情况,它可以发生在身体的任何部位.这通常是由于受伤和疾病造成的,在前者情况下,它通常影响手和脚.而对于这种严重程度的疼痛,大多数现有的治疗方法似乎都没有用 ...

关节炎是最常见的慢性疾病之一,被世界卫生组织称为"不死癌症". 据世界卫生组织调查数据显示:全球平均每6个人中,就有一个是关节炎患者!另据国家卫生计生委调查结果显示:我国的关节炎患 ...

大麻二酚(CBD)是大麻植物中的众多化合物之一.它越来越受欢迎,因为它似乎提供了许多好处.尽管仍有争论,但一些人建议在癌症治疗中使用CBD. 总的来说,现在就断言CBD可以治疗癌症还为时过早.虽然对癌 ...

唐德宗贞元八年(公元792年),孟郊赴京赶考,不幸与韩愈.李观等人同科,结果名落孙山:第二年孟他再考,依旧名落孙山:贞元十一年(公元796年),他三考才进士及第. 中举后开心之余,孟郊抬手写下了一首七 ...

跑步真的是一件既出效果又经济的运动,而关于跑前的准备工作和如何热身,想必大家已经非常清楚了,可是你知道吗,原来跑后也是需要进行放松的哟! 跑后进行放松的好处跑步后的放松,也叫休整运动.正确的按摩可以 ...

擅长:专攻运动损伤及肩关节疾病,关节肢体矫形.关节置换.足踝损伤:诊治的疾病有:1.肩部各类疼痛.肩部外伤骨折/肱骨骨折/肩锁关节脱位的手术,关节镜微创手术治疗肩袖损伤.肩关节脱位.冻结肩:肩关节炎的 ...

在跑完步后进行拉伸运动可以让我们感觉无比放松,跑步后的伸展运动还能缓解由于跑步而产生的肌肉酸痛和紧绷感.相比跑完后就匆忙赶去工作或者跑完就躺在沙发上休息,进行拉伸运动会让身体在第二天醒来后舒服很多. ...

跑完步可以喝蜂蜜水么?跑步后喝蜂蜜水有什么好处? 蜂蜜水甜润可口,一直深受大众的喜爱,生活中很多人喜欢运动,最常见的就是跑步,那跑完步可以喝蜂蜜水么? 蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法,没有饮用的时间限制 ...

长时间的跑步后,身体的负荷比较大,而适度的拉伸运动,不但能够减轻运动带来的损害,恢复身体,还能够巩固运动成果,塑造完美肌肉.其实不论年龄大小,不论身体的柔韧性如何,每个人都可以学习拉伸. 跑后拉伸的重 ...

没有疲劳就没有训练,没有恢复就没有提高,这是一句训练学的经典总结. 前半句的意思是训练要达到疲劳的程度才能促进运动能力的提高,没有疲劳或者疲劳感不太明显的运动可以姑且称之为健身,而具有一定疲劳感的运动 ...

跑步后兴奋的原因只是内啡肽的激增吗？