激发前任危机感的2个技巧，让他心心念念爱着你！

▷花好挽回攻略

改掉自身缺点，给他焕然一新的印象！

分手后，你还保留着前任的联系方式吗？我问过很多学员，大多数都告诉我：分手后不会立即删掉对方，但也不会轻易联系，无论是不是想挽回，都会给彼此都留下一条退路。

这时想要挽回的一方就会备受折磨，揣测对方的心思，是舍不得删掉自己，还是对感情保有一丝悬念？想要挽回却不知道该如何开口，害怕说多了让对方感到厌烦删除自己。那么到底有没有什么方法可以让对方主动联系自己，甚至主动挽回呢？

答案是肯定的。在感情中希望挽回的一方往往会非常被动，就算无节制的讨好换来的也是对方冷漠的拒绝。

其实，在挽回中最忌讳的就是让对方感到被纠缠，步步紧逼的态度会让对方产生反感，更加想要切断联系，更别提主动联系你了。实际上，想让对方主动联系你关键在于克制。

网络上有一句话叫“谁先动心，谁就输了。”这其实就是很多情侣在感情中会遇到的一个奇怪的现象，当你在感情中投入的越多越会处于劣势，付出少的一方反而会拥有很大的主动权。

也正是因为这点，让很多以为只要自己付出的足够多就能获得幸福的女生，在感情中受到伤害的原因。

换句话说就是：你越放不下一段感情，就越会失去他。所以，只有学会在挽回中克制自己的感情才能转变劣势，再通过一些方法让前任主动联系你。

首先你要做的就是转移注意力。每天都把心思都放前任身上，难免会让自己胡思乱想，越陷越深。

你可以主动屏蔽对方的朋友圈，收起他送给你的礼物，有意识的避开那些有可能勾起你们回忆的事物，花更多的时间去学习、去工作。

虽然逃避不能解决问题，但能够让你从冲动的状态中抽离出来，更理性的去分析感情中出现的问题。

其次是自身发生改变。可能你会说“我知道要改变也是这么做的，但是为什么还是没有挽回成功呢？”的确，很多人在挽回时总是一遍遍的告诉前任自己已经改了，但前任呢却将信将疑，无动于衷。

这是因为即使你真的已经发生了改变，如果对方不信你不给你展现的机会，只用语言是很难打消对方的顾虑的。

所以你第一个要做的改变一定是最明显、能让对方直接察觉到的变化。内在提升固然重要，但只有让对方先接纳你，才有机会感受你的内在变化。

最明显的就是改善外在形象学习穿搭、健身、化妆，即使做不到很大的变化也可以通过展示新的技能、多交朋友、参加有趣的活动，这些都可以从侧面提升自己的形象。

第二个要改变的就是他对你最不满的地方，也就是导致他和你提出分手的真正原因，无论是性格、观点、还是生活习惯，如果不改掉导致你们分手的真正原因，即使复合了也迟早会重蹈覆辙。

只有让对方感受到你真的改掉了曾经的缺点，并且变得越来越优秀，自然会重新对他产生吸引。

当他意识到曾经拥有的女孩变得越来越优秀，并且不再依赖他的时候。

失落感和占有欲会迫使他主动联系你。