什么是“圆裆”?

什么是“圆裆”?圆裆”是在练太极拳时,在缠丝的统帅下,要求同时做到的诸种身法之一。在做到“圆裆的同时,还要做到;”虚灵顶劲;尾闾中正“”含胸拔背“”提肛“·············等身法要求。
           上述的各种身法要求,是在太极拳的核心技术”缠丝“的统帅下,在同一时间,瞬间同时完成的。”圆裆“不过是”缠丝“上下同时缠绕,绕过裆部时的外在现象而已,我们仔细欣赏两位大师的拳照;剑照后可以看到,他们两腿上的缠丝。螺旋一上一下,在裆部交集时,形成圆裆,欣赏照片我们还可以知道,形成全身”掤劲“也要靠缠丝的运行。
               至于那些说什么”圆裆:就是把裆撑圆使裆部呈拱形,犹如赵州桥的拱圈,这样有利于重力移至腿脚,使下盘稳健有力转换灵活、易分虚实和气脉贯通,··················。“什么的。完全是那些不练拳或者是假拳的人,的胡说八道。请欣赏杨澄甫云手的拳照,

(0)

相关推荐

  • 这个劲要多揣摩,“裆部合劲”,看看你掌握没有

    一炷弥陀香,缥缈数千载.莫恃功大,多怀慈心.一个人,功夫大了,很容易高傲.身上越是能量足,感到气壮,越要修心,越要修性情.很多高手,没败在他人手上,而是死在自己拳下.功力,可助长嗔怒,也可化为慈悲,全 ...

  • 圆裆开胯的要领:两肩找两腰,两腰找两胯

    {高品质太极服}云太极服劲极刺绣花太极服女中国风太极拳练功服武术训练表演比赛服陈氏太极服 白色玫红 S 京东 ¥433.62 我们学练太极拳双胯必须松开,裆部撑圆,叫做圆裆开胯.松胯哪怕松开一点点都行 ...

  • 【拳理秘笈】裆不圆,何以练太极!今天教你如何圆裆

    裆不圆,何以练太极! 圆裆是太极拳的一个重要要领,但裆部是特殊部位,确实难以让人去指点和现场纠正,而文字的描述也确实把简单问题复杂化了. 圆裆的目的是为了让下盘符合力学的拱弧结构.古时候,中国多拱型桥 ...

  • 开胯圆裆功的练法与要领

    "开胯圆裆"的"开胯"不是指广义的开胯,而是狭义的开胯,是指左右两胯的对拉松开,膝盖外展.胯的对拉松开是以意气带动形体,是胯关节周围的肌肉韧带内藏匀劲的绷松,不 ...

  • 何谓圆裆?开档?

    圆裆有两种说法'①太极拳术语.指练习太极拳时,裆部(即会阴部)要开圆,不可夹成人字形似的尖裆.练习时'两胯撑开,两膝有微向里扣的意思,裆自然圆.即使两膝微向外分开,而两大股外往里合,胯根撑开,同样能够 ...

  • 太极拳“开胯圆裆”的练习方法,收藏起来慢慢学

    "开胯圆裆"的"开胯"不是指广义的开胯,而是狭义的开胯,是指左右两胯的对拉松开,膝盖外展. 胯的对拉松开是以意气带动形体,是胯关节周围的肌肉韧带内藏匀劲地绷松, ...

  • 站桩站到放松后会圆裆开胯,这时要明白内劲的运行是后开前合。

    站桩站到放松后会圆裆开胯,这时要明白内劲的运行是后开前合。

  • 梁充釿五二十当寽银质圆裆方足布

    梁充釿五二十当寽银质圆裆方足布.通高57.6mm,布首宽23.1mm,布身最宽37.7mm,裆间距10.5mm.币文"梁"系指战国魏国都城大梁. 梁充釿五二十当寽银质圆裆方足布.通 ...

  • 不圆裆,怎么练太极?

    太极学宫 圆裆是太极拳的一个重要要领,但裆部是特殊部位,确实难以让人去指点和现场纠正,而文字的描述也确实把简单问题复杂化了. 圆裆的目的是为了让下盘符合力学的拱弧结构.古时候,中国多拱型桥,先贤造桥就 ...

  • 太极拳~圆裆

    太极拳~圆裆