打坐的奥秘:心神打坐才是真打坐 打坐是道...

打坐的奥秘:心神打坐才是真打坐

打坐是道门中人为明心见性、修炼内丹而必须的一种基本修练方式,打坐姿势不拘,心神打坐才是真打坐,行住坐卧皆是道。

心神如何打坐呢?

要诀:“鸡能抱卵心常听”。

吕洞宾祖师在《太乙金华宗旨》中说:“丹书云:'鸡能抱卵心常听’,此要诀也。盖鸡之所以能生卵者,以暖气也。暖气止能温其壳,不能入其中,则以心引气入,其听也,一心注焉,心入则气入,得暖气而生矣。故母鸡虽有时出外,而常作侧耳势,其神之所注未常少间也。神之所注,未尝少间,即暖气亦昼夜无间,而神活矣。神活者,由其心之先死也。人能死心,元神活矣。死心非枯稿之谓,乃专一不二之谓也。佛云:'置心一处,无事不办。'

吕祖以鸡抱卵为喻,说得很清楚,心神要专一归于中宫,即玄牡之门。心神专一归于中宫,久久则生暖炁,此炁称为后天炁。如鸡抱卵为打坐修行的诀中之诀。

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