【失眠、抑郁、脾气大：按揉四关穴】

【失眠、抑郁、脾气大：按揉四关穴】

四关穴，即双手的合谷穴、双脚的太冲穴，合在一起为四关。
 
合谷、太冲相配合、一阳一阴、一升一降，相互协同为用，就可以解郁安神、除烦去火。
 
说明：点按穴位时用力一点，要能感觉到酸胀感为宜，每个穴位2~3分钟。喜欢泡脚的朋友，泡脚后顺手按一按这俩保健穴！ #清风计划##超能健康团##她力量计划#