腰痛点穴位置图片

腰痛点穴，中医奇穴，别名威灵穴、精灵穴，出自于《小儿推拿方脉活奥秘旨全书》。位于手背指，当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处，共两穴。主治急性腰扭伤，腰肌劳损，手背红肿疼痛，腕关节炎，小儿急惊风。具有舒经活络、化瘀止痛的功效，缓解治疗急性腰扭伤、手背红肿疼痛、头痛、耳鸣等。
    按摩腰痛点穴的手法：用大拇指指尖顺时针按揉3~5分钟，每天按摩，可以缓解治疗耳鸣、头痛等症状。
    艾灸腰痛点穴的方法：用艾条温和灸腰痛点3~5分钟，可以缓解治疗耳鸣、头痛、坐骨神经痛等
    刮痧腰痛点穴的方法：用刮痧板角部刮拭腰痛点穴2分钟，稍微出痧即可，可治疗急性腰扭伤、腰肌劳损等。

腰痛点穴名解

（Yāotòngdiǎn）（《小儿推拿方脉活奥秘旨全书》）
    〖类属〗上肢部奇穴（Ex－UE）。
    〖别名〗威灵精灵（Weilingjingling）。
    〖位置〗威灵穴：在手背部，当第二、三掌骨骨间隙后缘，腕背横纹与掌骨小头连线之中点凹陷处。精灵穴：在手背部，第四、五掌骨骨间隙后缘，腕背横纹与掌骨小头连线之中点凹陷处。左右共四穴。
    〖解剖〗穴下有皮肤、皮下组织、指伸肌腱和桡侧腕短伸肌腱。另一穴下有皮肤、皮下组织、小指伸肌腱与第四指伸肌腱之间。分布有桡神经的浅支和尺神经的手背支。有二、四骨间背侧肌。
    〖取穴方法〗患者伏掌，分别于手掌第2、3和4、5掌骨之间，约当腕背横纹和掌骨小头联线中点相平处取穴，一侧两个穴位。
    〖刺灸法〗直刺0.3～0.5寸，或由两侧向掌中斜刺0.5～1.0寸，可灸。艾炷炙3～5壮，或艾条炙5～10分钟。
    〖作用〗化瘀止痛，舒筋通络；化痰息风。
    〖主治疾病〗急性腰扭伤、腰肌劳损、手背红肿疼痛、腕关节炎、猝死、痰壅气促、小儿急惊风、小儿慢惊风。
    “腰”,腰部，“痛”,疼痛，“点”,很小的部位。此穴能缓解治疗腰痛，故名“腰痛点”
    腰痛点穴属于经外奇穴，腰痛点穴的准确位置位于第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，腕横纹与掌指关节中点处一侧2穴。
    腰痛点穴位配伍：腰痛点穴配肾俞穴缓解治疗腰肌劳损、腰扭伤等；腰痛点穴配曲池穴、手三里穴缓解治疗腕关节疼痛。