过年买坚果，碰到这4种要避开，店老板一看：遇到行家了！

临近年尾了，大家的年货都买齐了没？如果还没买好的话，可得抓紧时间了，除了多囤些肉啊、鱼啊、水果之类的，坚果类的食物也要多买，因为坚果食品相对于大人和老人来讲会更爱吃一些，而且坚果耐放，其营养价值也高，吃了对骨骼的发育有一定的帮助呢，不过，小编要提醒大家，就是过年买坚果的时候，碰到这4样要懂得避开，因为吃了对身体不利，买了等于浪费钱。

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1、霉变的花生

花生是最普遍的年货之一了，几乎家家户户过年时都会买上一些，但是大家在买花生的时候，不仅要擦亮眼睛，鼻子也要放机灵些，如果闻到有刺鼻的霉味，那就住手别买，另外那些闻起来很香，吃起来却又苦又酸也不能买，这样的花生多半是商家做了手脚的，正常的花生应该是形状饱满，颜色看起来也是比较有光泽的。

2、颜色发白的开心果

现在很多人家里过年都会准备开心果的吧，因为它的味道实在是太好了，又香又脆的，很容易让人吃上头，不过，大家在买开心果的时候要注意了，不要买太白的那种，因为颜色发白的开心果可能是被熏制过的，这种是不建议大家购买的，正常的开心果是微黄色的表皮，而里面的果仁是翠绿的，要辨清。

3、开口的碧根果

说白了，碧根果就是野生核桃，它吃起来的味道特别香，其营养价值也是相当的高，只一种绿色无公害食品，但是我们买碧根果的时候一定不要挑到开口的，因为开口的碧根果灰尘和杂质太多，还是闭口的更卫生。

4、表皮太过光滑的板栗

冬天正是吃板栗的时候，很多人过年期间也会买一些吃吧，不过那种看起来特别光滑的板栗，就算时间久了还依旧有光泽的，往往都是打了石蜡的，所以要不得，我们要挑那种正常光滑度的就行了。