贺普仁艾灸涌泉穴治愈失眠

失眠又称不寐，指由于外感或内伤原因，导致心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安，不能获得正常睡眠为特征的一种病证，中医又称“不得眠”、“目不瞑”或“不得卧”。 而从西医角度看，失眠可见于神经症、更年期综合征、脑震荡后遗症、高血压、甲亢、贫血及某些早期精神病等多种疾病中。

(思虑劳倦会导致失眠)

一、症状及病因 失眠的症状 失眠通常表现为：经常性或间断性的睡眠减少，失眠质量不高，或不易入睡，或睡不踏实、睡后易醒，醒后不能再度入睡，或时寐时醒，甚至彻夜不眠。失眠与心、肝、胆、脾、胃、肾这几个脏腑密切相关，不同的脏腑异常，除了可以看到睡眠情况的异常外，往往还兼见全身的不同的症状。

1.肝郁化火：兼见性情急躁易怒，不思饮食，目赤口苦、小便黄赤、大便秘结等症。

2.痰热内扰：兼见心烦、多梦易醒、痰多胸闷、头重、身体沉重、口苦吞酸，苔黄腻等症。

(胃气不和导致失眠)

3.胃气不和：兼见胃脘部不适，食欲减退，嗳气，腹胀，大便不爽等症。

4.心脾两虚：不易入睡，或睡不踏实、睡后易醒，醒后不能再度入睡，兼见头晕，心悸，健忘、神疲乏力、食少便溏等症。

5.心肾不交：入睡困难，睡中多梦，兼见心悸不安、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症。

6.心胆气虚：兼见胆怯易受惊吓，心悸、善太息，胸胁胀闷不适等症。

(神魂不安导致失眠)

失眠的病因 多数睡眠障碍多由于思虑劳倦，内伤心脾；心肾不交，阳不入阴；阴虚火旺，肝阳上扰，或胆气虚弱，神魂不安；胃中不和，痰热内积等各种原因，损伤心神而致不寐。虚实均可导致不寐，尤以虚者为多。

(身体虚弱可导致失眠)

二、灸涌泉治疗不寐症 国医大师贺普仁用涌泉穴治失眠。

“少阴根起于涌泉”，涌泉为五腧穴之一的足少阴肾经井穴，脉气之所出，又为肾经之子穴，因此取涌泉穴治疗失眠，可泻虚阳浮火，温入心肾，其意有如交泰丸中黄连、肉桂，具引火归元之妙用。

国外研究者也曾提出几条保证良好睡眠的建议，足部保暧就是其中重要的一项，而涌泉位于足心，灸之可使整个足部气血通畅，温度升高，从而保证良好的睡眠。 针对失眠的患者，贺老主要依据补虚祛邪，宁心安神的治疗原则，取涌泉穴，采以艾条悬灸的方法，温和灸30分钟，具有明显地疗效。

三、灸涌泉治王女士失眠

47岁的王女士，已经失眠3个多月了。

3个多月前，没有什么特殊的原因，王女士出现了入睡困难的情况，对此王女士一开始并未重视，觉得睡不着就看看电视，打发时间。后来，入睡越发困难，基本每天都是凌晨1、2点钟才入睡，睡着后多梦并且十分容易惊醒，先生在身边翻身都能导致王女士醒来。

47岁的王女士，已经失眠3个多月了，睡不着就看电视 这样每晚断续睡眠不足4小时，第二天就觉得全身疲乏。同时伴有头晕，心慌，耳鸣，口干，腰膝酸软的症状，一阵阵的出汗。

(贺老诊断其为不寐，阴虚火旺型)

期间曾口服西药安定片帮助睡眠，但第二天醒后全身不适，因此未继续服药，而前来找贺老，以期通过针灸治疗失眠问题。贺老诊断其为不寐，阴虚火旺型。

辩证：不寐，阴虚火旺型 治法：滋阴降火。

取穴：涌泉穴。 贺老当即予以涌泉穴艾条悬灸、温和灸30分钟，至灸处皮肤潮红，自觉温热能耐受为度。

(贺老以艾条悬灸、温和灸其涌泉穴)

回家后，当晩王女士即能顺利入睡，并持续6小时。此后贺老就让她在家自治，叮嘱其家属每晩睡觉前为王女士灸治涌泉穴，连灸10天。

10天后，王女士专程前来告诉贺老，她的睡眠已恢复正常，精神状态也较前好转。

(连灸10天，她的睡眠已恢复正常)