女人有底气才从容：做一个底气十足的女人，请记住三个强大的方法

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文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

《女人有底气才从容》一书中讲过一句话：一个女人，不论多爱对方，或者对方多爱自己，都不要成为寄生者，不攀附、不依赖，做一个经济和精神都独立的女人，才有底气活得从容淡定。

的确，做人就要做独一无二的人，做女人就要做与众不同的自己，有底气地活着，只会越活越漂亮。那么，如何做一个底气十足的女人呢？请记住以下三个方法。

01持续成长‍‍

《我的天才女友》这本书是大名鼎鼎的那不勒斯四部曲中的第一本，在小红书和豆瓣上评分都很高，实在让人很好奇这本书到底有什么魅力。

读完这本书的第一感觉是很震撼，怎么会有人能如此理解女性成长过程中那些心底里的痛苦与挣扎呢?

很少有文学作品将女性在生活中遇到的困难和挫折写得如此细腻又真实。

书中的主人公莉拉和埃莱娜都生活在一个恶劣的家庭环境中：贫困，暴力始终是生活的主旋律。

在埃莱娜进入学校的第一天她就感觉到激动，她似乎已经察觉到教育有一种力量可以带她远离原生家庭的伤痛。早早退学的莉拉，在嫁给她并不深爱的男人时也对埃莱娜说：“无论发生什么事，你都要继续学习。”

是的正是这样一句话一直激励着莉拉不断成长，最终活出了自己最理想的生活状态。

无论贫穷还是挫折，我们在毫无准备的情况下都是惊慌失措，都会迷失阵脚。但只要我们不断成长、不断学习，我们就能有勇气活得更有底气、更自信！

02保持自由的心态‍‍

心理学家罗杰斯曾说：人最终的自由乃是要选定心态来面对眼前的情景。

前段时间刘敏涛老师以一段表情管理丰富的《红色高跟鞋》被大家纷纷转发，不久后，她的“抹茶冰淇淋”演讲视频便又一次传开了。

内容讲述她曾和前夫一起去日本旅游时，想吃一个抹茶冰淇淋，但当时自己身无分文没有实现这个愿望。后来她下定决心结束了婚姻，成为了自己的靠山。当再次吃到那根冰淇淋时，她感叹道：“那是自由的味道。”

现在的刘敏涛老师，不仅表演技能扎实,44岁身材依然出众，心态年轻，摆脱戏里严肃的角色后，生活中就是个可爱十足的女孩。

我们生活在一个不安宁的时代，世道混迷，看不清前途。

物质是富裕的，精神却很空缺；衣食是丰足的，礼仪却很欠缺；行动是自由的，感觉却很闭塞。但我坚信只要我们足够努力，及时调整好心态。保持一颗积极、乐观的心态，让自己自律一点再自律一点，在昨天的基础上前进一毫米、一厘米，我们便能拥有我们想要的底气。

03持续欣赏自己‍‍

人的很多痛苦，往往是因为跟自己过不去，爱给自己提高要求、拿别人跟自己比较，结果越活越沮丧、身心俱疲。

学着去自我欣赏，远比自我怀疑更重要。

那些生活中步履轻快的人，并不是天生就完美无瑕，而是接纳了真正的自己，从而活得轻松自在。

与自己握手言和，对自己少一些苛责、多一些宽怀，很多烦恼便会随风飘去，很多问题也就迎刃而解了。

如果你无法学会欣赏，不妨先试着学会欣赏别人。

欣赏别人做报告时缜密的思维，欣赏别人逻辑清晰，演讲时激情澎湃的感染力，欣赏别人画图时认真而专注的目光，欣赏别人面临不懂知识业务却全力以赴去自我突破的勇气。

欣赏别人善良小举动，在雨天的时候递给你一把伞，欣赏别人停车的时候把先到的位置留给你，欣赏别人在吃饭的时候点了你喜欢吃的菜，欣赏别人在你尴尬的时候用巧妙的言语帮你解围。

学会了欣赏别人的好，才会发自内心赞美别人，才会在内心深处向这些美好的品质靠拢，才会用行动去一点点改变自己，才会在未来的某天遇见更好的自己，才会被别人在未来的某天欣赏且大声赞美。

打败自卑最好的方法就是去行动，薪资的底气，除了在日常工作中培养，还可以是一个小小的成功。比如坚持跑步、不断学习进步、时刻保持自由的心态，学会发现更好的自己。这些都可以带来心理上的自信。

我想只有真正掌握了自己的节奏，我们女性才能活得更有底气！

今日话题：你认为女人最应该有的底气是什么，欢迎探讨与交流。