体重大不一定是胖健康超重更长寿 / 开普饭

文/陈根不管社会对形体的要求发生了怎样的变化,为肥胖正名也好,以瘦为美也好,我们都已走进一个疯狂制造肥胖的时代. 过去几十年里,世界上大部分地区肥胖人群的比例都处于持续增长状态,在发展中国家情况尤为 ...

俗话说"千金难买老来瘦",大家普遍认为年纪大了,瘦一些对身体健康更有利. 刘大爷今年65岁,退休后一直"宅"在家里,体型偏胖,不爱运动.在一次体检中,刘大爷被检 ...

都说千金难买老来瘦,周大爷两个月内瘦了20多斤却高兴不起来. 周大爷上了年纪以后就特别注重养生,尤其重视控制体重,他认为瘦一点对身体好.前两个月,不知怎么回事,周大爷整个人瘦了一圈,从90多斤瘦到了7 ...

导语:对于现如今这个比较注重美的时代,生活中,人们对于减肥一直存在别样的心绪,不论是年轻人还是老年人,平时都非常注重身材,认为瘦不仅显美,同时,对身体健康还有好处.但在专家看来,瘦也并非有利无弊. & ...

葡萄干是生活中经常吃的小零食,不仅酸甜爽口而且含有丰富的营养价值,生活中经常吃葡萄干对身体健康是非常有利的.如果可以保持每天早晨吃几粒葡萄干,那么对身体是非常好的,能有效排毒养颜,改善贫血,防衰老抗癌 ...

北京平心堂中医门诊部昨天 <黄帝内经>: "是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿.故美其食,任其服,乐其俗,高下不相慕,其民故曰朴." ...

随着年龄增长,压力增大,呵护健康逐渐成为了很多人非常重视的事.然而,大部分人群却走进养生误区,多喝水.多运动.多睡觉...反而养出一身病. 其实,健康有时并不需要"兴师动众",适当 ...

四十不惑,健康最重要. 此时,不要再一味的透支你的健康. 日常行为小习惯,会影响一个人的健康与长寿. 40岁后,坚持一些好习惯,可为健康长寿,打下好基础. 40岁后,想健康,更长寿,坚持三个三,做到四 ...

"老年痴呆"想必大家应该都不陌生,它在临床上也被称为"阿尔茨海默症"! 这是一种起病十分隐匿.进行性发展的神经系统退行性病变.其病因截止到目前,仍然没有明确. ...

"老年痴呆"想必大家应该都不陌生,它在临床上也被称为"阿尔茨海默症"! 这是一种起病十分隐匿.进行性发展的神经系统退行性病变.其病因截止到目前,仍然没有明确. ...

体重大不一定是胖 健康超重更长寿