太极拳“折叠之术”，妙不可言，后人争论不...

后人争论不休。谁能参透武禹襄的秘而不宣？

——太极拳十三势行功心解（13）。

十三势行功心解言：“往复须有折叠，进退须有转换。”

现如今的太极“折叠之术”，便是由此而来。太极拳宗师武禹襄先生可能没有想到，他所创造的折叠一词，让太极拳界百年争论不休。

观点一：折叠，是变虚实

黄元秀认为：太极拳折叠者，亦变虚实也。其所变之虚实，最为细微。太极截劲，往往用折叠。外面看似未动，而其内已有折叠。进退必变换步法，虽退仍是进也。

观点二：折叠者，是变化横竖

姚馥春认为：折叠者，即变化横竖也。其往来之横竖，虚实不定，要有知觉，进前退后，必须变化随机，进退转换，亦要齐正相生，近亦是退，虽退亦仍能中敌也。

观点三：折叠，是对称的反向以意行拳

郝月如认为：太极拳有折叠之术，有转换之法。折叠者，是对称的，有上即有下，有前即有后，有左即有右。如意要向上，即寓下意；意要向下，即寓上意；前后左右，皆是如此，此即谓之折叠。

观点四：折叠，是曲肘弯肱之式，折背敌其身手。

杨澄甫认为：与人对敌，或来或往，折叠即曲肘弯肱之式，折背敌其身手。此系近身使用法，离远无用，进退不要泥一式，须有转换随机变化也。

虽然史上太极拳大家之于“折叠”的理解不尽相同，但并不影响“折叠之术”的传承。

允升园：

上述观点，我认为都不是很准确。

武禹襄先生是一位学问很深的武术家，功夫好，理论高。折叠一词，自然不是顺口溜或者方言。

“折叠”含义，把物体的一部分翻转和另一部分贴拢。“往复”，来回。

我的体悟，形体的折叠是次要的，关键是劲路的折叠、转换时气息的折叠。

抛砖引玉，请拳友们思考。我的文章，正写待发。

学习拳，下手处是自强不息；练好拳，成就处是至诚无息。——自勉

【本文首发于今日头条之允升园】

——允升园记之太极篇（224）