「性致」缺缺？专家：对夜生活来说不一定是坏事

在「性致」方面感受到压力，情况反而会变得更糟；良好的双向沟通

美国新闻媒体「VICE」报导，许多人由于天生个性或其他原因，导致在晚上时「性致」缺缺，并为此感到苦恼。不过临床心理学专家指出，愈是在这方面感受到压力，情况反而会变得更糟；且次数决不代表一切，因为良好的双向沟通，才是创造美好夜生活的关键要素。

性教育组织「Pro Hoe」创办人恩蒂雅耶（Penda N'diaye）指出，可能影响「性致」的原因非常多，且经常随时间或生活状况有所变动，包括男性的睪固酮（Testosterone）浓度、女性的贺尔蒙浓度、压力、睡眠状况、慢性疾病、药物治疗、个人天生的性格与喜好等等。

关系与创伤治疗师麦格芬（Nicole McGuffin）表示，若某些人在经历重大生活变化后出现类似状况，并对此感到苦恼，建议他们可以找医师谈谈。因为只要找到原因，心里有了底，便能更有效控制自身的压力和情绪。临床心理师莫特（Sophie Mort）警告，如果为自己「性致缺缺」一事感到羞耻，压力便可能让情况进一步恶化，陷入恶性循环。

恩蒂雅耶强调，「性致」不一定与伴侣关系是否紧密有直接关联，且每个人的状况都可能因不同原因而持续变化，伴侣在长期相处下，本来就很难随时满足对方的需求。因此她建议，双方应建立良好的习惯，在合适的时机，讲述自己遇到的问题，并讨论对夜生活的需求。许多人会惊讶地发现，其伴侣追求的并不是次数，而是更深层的情感连结；即使其中一方确实对此感到不满意，深层讨论也有助于让双方进入同样的节奏，以品质战胜次数。