祛痰--长按三大穴,能有效化除体内痰湿
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长按这三大穴位,能有效化除体内痰湿
我们身上,有3个穴位通过按摩,对化痰有显著效果。
一、丰隆穴。
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定位:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指(中指)。
丰隆穴对现代人最有作用,它可以去除高血脂,所以体内痰湿很重的人一定要揉这个穴位,每天按压3分钟左右。
功效:有人嗓子哑了,自述好像是有东西糊在里边,吐也吐不出来,这就可能是有痰结,结在喉咙这块了,就给它点按丰隆穴一分钟,很快他就觉得这块开了。所以它既可以化有形之痰,也可以化无形之痰,觉得这儿有东西但吐也吐不出来,咽也咽不下去,像梅核气一样,它也能散掉。
如果有人觉得就是有痰吐不出来,揉了丰隆穴以后很容易就可以把痰吐出去,这个丰隆穴是一个非常重要的化痰穴。
二、支正穴。
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定位:在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。
“支”是旁支的支,“正”是正统的正,这个五脏当中谁为正?都把心脏作为君主之官,它作为正。
支正主是小肠经通到心脏的穴位,所以它叫支正。
另外一方面,心脏和小肠是相表里的,(它俩是可以相互通的),所以这个小肠经与心脏之间的一个络穴,络穴是联络的意思。
功效:支正穴有一个特殊的功效,它可以治疗人体的赘生物。长了一个瘊子,有了扁平疣,这是什么原因?为什么会产生这些赘生物?
这些赘生物在中医里边讲就叫痰结,就是湿气结在一起结成这些东西了,叫痰湿所结。
另外一方面有气郁之症,就是生了一些气,体内的痰湿凝结成这些赘生物。还有脂肪瘤也是这些东西,都是人体的痰结。
通过按摩支正穴,可以化解这些赘生物。
为什么会有这个效果呢?因为支正穴呢可以从心脏那里吸取一些血液和能量,然后冲击小肠经,人体的消化功能不好,痰湿就会消化不出去。
如果小肠的功能增强了,痰湿能够被及时的化解掉,就不会产生这些赘生物,所以按摩支正穴它就可以化解体内痰湿的赘生物。
三、膻中穴。
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定位:膻中穴位于人体前正中线,两乳头连线之中点。
功效:膻中穴是在我们日常生活中运用比较多的一个重要的穴位,因为它具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等功效,位于胸部。
经属任脉,是足太阴、少阴,手太阳、少阳、任脉之会。气会膻中也是心包的募穴。此外,一身宗气会与膻中穴,故膻中又为“气会”,有理气开胸,降气通络之功。
常用于缓解心胸疾病,如心胸痛、乳腺增生、咳嗽、哮喘等。对小儿有咳喘问题,按揉能理气活血通络,宽胸理气,止咳平喘。
方法:敲膻中穴的正确方法是,双手合十,用双手鱼际穴部位撞击膻中穴最简单,效果最好;速度略微快一点,连续敲打50下。