元和堂 |【亮眼三招】星星眼 让你的眼睛会说话
眼干模糊？迎风流泪？眼前似飞虫？
【明眼四站地】有效缓解！
3分钟一起了解
迷罗老师“被安排”了 !!!
直播里大跳广场舞 !!!
浑身写满拒绝，直呼“辣眼睛”、要好好“补补眼!”
（点击电视机，观看“迷”式广场舞👇）
你我都一样 有着春天般的开局
但不一样的事情总会发生
你的眼睛有没有如下这些感受？
又红
似有飞虫
春季肝阳上亢，而肝开窍于目。
若有肝火，眼睛便有了宿命。
有同学说：
我多喝点茶润一润 !
明前茶正是好时候，
嫩嫩的好香呢 !!!
茶——的确是清干涩的好物，但味苦性寒。
体寒的朋友，迷罗老师更推荐这种温和食材：桑叶。
桑树一身都是宝，桑叶、桑葚、桑枝皆可入药。
蚕宝宝吃了桑叶，排出的蚕砂做成枕芯，亦是自古以来清肝明目之上品。
所以这个时节，大家可以多喝【桑菊茶】
干桑叶、杭白菊各3克泡水（一定是清肝的杭白菊哦）
焖上10分钟再喝，几日就能明眸善睐，get“会说话的”星星眼！
除了茶方，当然还有清眼明目的经络方：
缓解眼干的【睛明四站地】
从睛明穴起始，向外四站地，一条线揉按下去，恢复一双秋水盈盈的星眸美目！
快跟迷罗老师一起亮眼吧！
（点击以下短视频可看详细讲解👇）
明眼指挥部
总站：睛明穴 揉9遍
第一站：下眼眶中间点 揉9遍
第二站：沿眼眶往外走，外眼角处 揉9遍
第三站：太阳穴 揉9遍
第四站：竖直向上，在发际线处“找茬”，左右拨动1分钟
睁眼感受一下，世界都变亮了！
有同学评论：揉完之后，看迷罗老师都更帅了。
迷师想回复你：
那咱们看自己，是不是也更美了呢？
老师老师，有些职业比较费脑，发际线上移了（甚至找不到了
）
那第四站怎么找呢？
发际线有多上，咱们就揉多上。
如果实在没有发际线了，就找这个位置：耳朵尖正上面。这儿就是你的第四站了~
如果有结节，我们就重点拨结节处，让它发酸、发胀。
拨完后你会神清气爽。
最后再介绍一个【疏肝小动作】。
春天经常做，疏肝理气，也能让眼睛得到肝血滋养。
（点击以下短视频可看详细讲解👇）
针对3-15岁儿童
迷罗老师亲自编创
关注儿童手部经脉锻炼
中国传统健身方式
增加运动量，提升脾胃运化，抵御外邪，抻筋拔骨，助力生长！
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对肺活量、体前屈、跳绳成绩提高有一定效果