悦读丨不和坏情绪较劲，才是聪明的做法

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前几天，我坐火车到外地出差。

出了站台，我就去排队等出租车。人和车都很多，我等了好一会才上车。

没想到，我刚报目的地酒店，司机师傅脸色就不对了。我有点懵，接着说请他直接开到酒店门口，他也黑着脸不理我。

等红灯时，司机忍不住开始用方言骂骂咧咧。

我费劲听了听，总算明白他为啥不高兴了。原来他等了半天，只想接大单子，哪晓得我的路程很短。他埋怨自己运气差，怪我浪费他时间。

过了半晌，他居然打起同行电话，继续吐槽，一路骂骂咧咧。我本来想制止，想想快到了就算了。

结果他因为分心，拐弯时没注意，和对面过来的车碰上了。

我只能提前下车，步行离开，留下他处理事故。

恐怕司机也没想过会这么倒霉吧！其实，有的事本可以避免发生。

出租车去车站，接到短程客人并不稀奇。司机如果觉得不划算，可以不去。但接到小单子，就发火甚至迁怒乘客，怎么都没道理。

他即便不撞车，也很可能被乘客指责或投诉，惹出一地鸡毛。

发生这种事情，有多少能怪到运气或别人头上呢？更多是因为任由坏情绪蔓延，而将原本寻常的事变得糟糕了。

每个人碰上不顺心的事，都可能会情绪不好。但因此耿耿于怀，带着情绪做事，就没有必要了。

不和坏情绪较劲，才是聪明的做法。

 2 

有个文友，半年前开了自媒体号，定期更新文章。

经常有网友阅读后留言评论。出于对读者的尊重，每次留言他都会认真阅读并回复。即使遇上反对或抨击的留言，他也会保持耐心跟对方讨论交流。

但有一次，他遇到了一个奇葩网友。

起先，两人也是理性交流。但当他指出对方留言中明显的谬误时，对方理屈词穷开始胡搅蛮缠。

文友无奈，提议不再争执，免得浪费两人时间。

没想到网友不识趣，反而嘲笑他是理亏认怂了。他气不过，开始和对方互怼。那天他准备出门办事的，结果因为想出口气，一直跟对方死磕，硬是把事情给耽误了。

更不可思议的是，吵完拉黑之后，那个网友更换了六七个账号，不停留言或私信挑衅他，最后他不得不关了评论和私信功能。

常有人说，不要跟烂事纠缠，其实最关键的就是不要被事情带来的坏情绪较劲。

坏情绪解决不了问题，只会带来更多问题。

人有喜怒哀乐本是人生常事，情绪会来，也会走。如果一直揪着这某种情绪不放，只会把情绪扩大，变成一个被情绪控制的人。而一旦你被情绪控制，做出的任何决定都很难理智。

不跟坏情绪做过多纠缠，你的时间和精力才能花在更正确的地方。

 3 

上下班高峰，开车堵在路上，不高兴很正常。但是倘若“路怒症”发作，不光自己情绪更糟，还很可能发生事故。不如听听音乐或广播，说不准你会觉得堵车没那么可怕了。

参加考试，第一门写错几道题，心情糟透了，未必就打紧。后面几门好好考，还有希望。如果生气后悔自暴自弃，那才真完蛋了。

工作上因疏忽失误犯了错，挨了批评甚至扣了奖金，也别垂头丧气就此沦落。默默蛰伏，继续努力，你总会有扬眉吐气的时候。

我们这一生，会有突如其来的顺遂，也会有始料不及的波折；会遇见“春风得意”，也会碰上“落魄江湖”。

无论是生活中小小的不顺，或是很难很难的事，都可能让人情绪不佳。这个时候，不过分陷入情绪，冷静面对问题，才是最明智的选择。

不要和坏情绪较劲，也不要和烂事纠缠，人生苦短，你要抬头向前看。

编辑: 徐玲