青山学26款菜肴,肉香菜鲜好吃美味,一家人吃的美美哒
清炒虾米卷心菜
做法:1、卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水。
2、虾米放清水泡一会儿,捞出沥水。
3、 锅中放适量油,将虾米爆香。
4、 放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生。
5、 放适量盐炒匀即可。
虾仁炒鸡蛋
材料:虾仁,糖,盐,胡椒粉,白酒,醋,鸡蛋,香葱
把虾去掉虾线和虾肠,加盐、糖、胡椒粉、白酒,少许醋,搅拌均匀,腌制20分钟。
香葱几根洗净切碎。鸡蛋两个打开搅散。
将切好的香葱碎放进鸡蛋液里面,加入少许盐搅拌均匀。
热锅,热油,先将虾仁放进去,煎至两面金黄,然后将鸡蛋香葱均匀地倒在虾仁上面,中小火,看到鸡蛋液凝固之后,翻面稍微煎一下即可。
腊肉炒菜花
材料:有机花菜、湘西腊肉、生姜、蒜、葱、生抽、料酒、鸡精、盐、干辣椒;
做法1.花菜洗净分解成小朵用盐水泡15分钟;
2.把腊肉取出,切成薄片(一定要薄一点才好吃,家里刀钝,就切得比较厚了,炒出的口感略差了些。记得去掉肉皮,炒熟后咬不动滴,第一次炒腊肉的实验心得~);
3.蒜切片、葱切段、干辣椒切段、生姜切丝待用;
4.锅里倒一些油,先下葱段、姜丝,爆出香味;倒入腊肉翻炒;
5.待肥肉部分变透明,把肉拨到一边,利用剩下的热油,下干辣椒和蒜片,爆香后下花菜翻炒,加生抽、料酒和腊肉炒匀;
6.加一点水,盖上锅盖焖煮一会(水不要太多也不要煮太久,看到花菜有点透明就OK了,煮过头,花菜就变得烂烂的了)。加鸡精和盐调味,出锅。
腐竹香菇肉片
【食材】:五花肉,香菇、腐竹,葱段姜片蒜粒。
【配料】:料酒,水淀粉,生抽,酱油,白糖,盐,油。
【做法】:
香菇切块,腐竹切段,五花肉切片加水淀粉,料酒,姜片腌制。
锅里倒油烧热,放白糖小火熬化,放肉片炒至上色,加入生抽,老抽翻炒均匀。
加葱段,大蒜煸炒,加水没过肉片,大火烧煮5分钟,放香菇焖煮3分钟。
加入腐竹烧2分钟,大火收汁,加盐调味即可。
石烤烧汁牛扒
鲜牛柳600克、洋葱圈50克、熟芝麻5克、秘制烧汁100克、生粉5克
做法:
- 将牛柳处理干净,做成牛扒厚片,放在不粘锅中,大火煎至两面上色至六成熟
- 锅上火,放入秘制烧汁烧热,用生粉勾芡放入牛扒兜匀烧汁,装入电邮洋葱圈的盘中,撒上熟芝麻
- 和装有烤热鹅卵石的铁板一同上桌即可
木耳玉米苹果汤
材料:苹果2个、猪瘦肉400g、木耳30g、玉米粒80g、姜、盐适量
做法:1、 木耳洗净撕成小朵,浸泡10分钟
2、 玉米粒洗净,浸泡一会儿
3、 苹果洗净去掉核,切成小块
4、 将猪瘦肉洗净后切成片
5、 将猪肉片和木耳、玉米粒、苹果和姜一起放入砂锅里,倒入适量清水大火烧开后转小火煲半个小时
6、 加盐调味就完成啦
卤鸡翅尖
食材:鸡翅尖300克。酱油,姜片,蒜片,白糖各15克,大料,桂皮,干辣椒各5克,卤水适量。
做法:
1、鸡翅尖洗干净
2、氽水之后,热锅下油,倒进姜片和蒜头卤鸡翅尖卤鸡翅尖爆香,接着把鸡翅尖也倒进去,翻炒到金黄色。
3、倒入卤汁,生抽,老抽,盐,糖,还有加一点点水!水沸腾之后,就小火慢慢卤制一个小时就可以了。
素炒西蓝花
做法1.西蓝花切小块,用清水冲洗表面,再撒入适量的盐浸泡十分钟
2.捞出备用再撒入适量盐备用,锅中加入清水烧开
3.待水开,倒入西蓝花,可再撒一点盐,焯一分钟
4.焯好后捞出
5.蒜切粒
6.锅中加入少量油,放入蒜粒爆香
青椒酿肉
做法:1、将青椒切对半,并将中间的籽清除。
2、将镶肉的材料在一个大碗里搅拌混合。推荐使用汤匙搅拌混合,较不会因为手的温度而使绞肉内的油脂融化。
3、混合后用汤匙将绞肉塞满青椒。
4、并在表面撒上面粉。
5、在平底锅内倒入一些沙拉油,将青椒放入中火煎。
6、两面都煎至变色。
7、将青椒镶肉翻回正面,盖上锅盖闷烧5分钟。
8、5分钟后,用筷子或竹签戳一下确认中间熟了没,如果熟了就取出装盘。
9、接着做酱汁,将酱汁材料倒入刚刚煎青椒的平底锅,煮至冒泡。
10、接着将酱汁淋在青椒上就完成了!带便当也很方便喔!
肉末炖宽粉
做法1.食材处理:宽粉提前用热水泡软,五花肉洗净切成肉末,小米辣切末,适量的葱姜蒜和香菜末。
2.热锅热油先放入切好的肉末翻炒,把肉末翻炒变色后再放入葱姜蒜调味,然后倒入适量的老抽上色。
3.把肉末翻炒上色后往锅中倒入适量的清水,然后把泡软的宽粉放入锅中炖。
4.锅中水煮开后往锅中放入适量的盐、味精、味极鲜、白糖调味,再把小米辣放入锅中,炖熟出锅撒上香菜即可。
小炒蟹味菇
食材:蟹味菇、红辣椒、姜、青辣椒、蒜、盐、蚝油、生抽
做法:
1、蟹味菇去蒂洗净,入开水锅中焯烫约10秒捞出沥干备用;
2、青红辣椒洗净切块;姜切末;蒜切片;
3、热锅冷油,放入姜末、蒜片炒香,放入蟹味菇滑炒2分钟左右;
茄汁大虾
做法
1.虾用牙签挑掉虾肠洗净,姜切片,蒜头切片,葱切成葱段和葱末
2.虾用少许盐和料酒腌制
3.锅里油烧热,放入姜片,蒜片,葱段煸香
4.接着倒入虾炒匀,加糖和盐继续炒匀
凉拌牛肉
材料:牛肉500g、花椒7颗 八角1个 香叶2片
做法1牛肉冷水入锅,焯水去血沫
2洗净焯好水的牛肉加入大料煮40分钟,关火焖半小时
3煮好的牛肉切片
4配料切丝,先把配料放进去撒少许鸡精和盐
5生抽醋和一点点糖调匀
6倒进牛肉里抓匀即可
芹菜炒猪肝
做法:1、将猪肝洗净,切成3厘米厚的小块,用开水焯一下,加适量生抽、酒、生粉、糖、生姜汁等腌料,腌渍浸泡。
2、芹菜洗净,切成5-6厘米长的段,用开水烫一下即捞出,沥出水分。
3、烧热锅,下入油,以猛火烧热,下猪肝煸炒,再加芹菜段炒,加入盐、胡椒粉和生姜汁炒匀。
豉油鸡
食材 :生姜、蒜、酱油、香油、盐、鸡块
做法
1.姜切丝,蒜切末备用;
2.锅内倒入适量花生油、酱油、香油、盐;
3.锅内的料调和均匀,把鸡肉放锅内使每块鸡肉上都沾上酱汁;
4.盖上锅盖中火煮直到鸡肉熟;
5.加入蒜米和姜丝,再焖煮2分钟,把鸡肉斩块,锅内酱汁倒在鸡肉上即可。
咖喱牛腩
材料:牛腩500g,胡萝卜1根,马铃薯1个,姜3片,葱适量,咖喱粉12克,椰浆3勺,料酒1大勺,酱油1大勺,糖少许。
做法:
1、准备好材料,牛肉切块。
2、胡萝卜和马铃薯切滚刀块,装起备用。
3、牛腩切块,焯水煮一会,冲洗掉血沫,用冷水冲洗干净备用。
4、锅内热油,放入葱姜翻炒一会,倒入牛腩,翻炒3分钟左右。
5、炒好的牛腩转入另外一个锅内,我用的是电饭锅。
6、加水没过牛腩。
7、放入一匙料酒,盖盖,焖煮一个小时。
8、炒锅热油,倒入胡萝卜马铃薯,炒到有香味溢出即可装起备用。
9、一个小时后把胡萝卜和马铃薯倒入锅内和牛腩一起煮。
10、倒入咖喱粉,继续焖煮20分钟左右。
11、萝卜和马铃薯都煮软了后加入椰浆,可以放入一小匙糖,煮10分钟即可。
香辣烧鸡爪
食材 :鸡爪500克、盐1小勺、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒2汤匙、干红辣椒适量、小米椒适量、香菜少许、冰糖适量、八角1个、姜几片、蒜2瓣、白胡椒粉0.5小勺
做法 :1.鸡爪剪去指甲,用刀从中间剁成两段,然后清洗干净。
2.鸡爪凉水入锅,加入少许料酒焯水,水开后煮1分钟左右,控水捞出。
3.炒锅烧热加入植物油,下入冰糖,小火煮至冰糖变红色并起泡泡。
4.下入鸡爪翻炒上色,然后加入生抽、老抽、姜末和蒜末、干红辣椒继续煸炒一会。加入适量开水、少许料酒、1个八角,大火煮开后中火煮约15分钟。
5.然后加入盐、切碎的小米椒、白胡椒粉大火收汁。等汤汁粘稠,鸡爪颜色变红亮关火。出锅后撒少许香菜或是小葱。
剁椒香菇蒸鸡肉
食材:鸡腿、鲜香菇、剁椒、蒜蓉、白糖、蚝油、酱油、料酒、葱末
做法:1、鸡腿洗净,用厨用剪刀沿着骨头剪开。
2、去除鸡骨。
3、将鸡腿肉切成1.5厘米见方的块备用。
4、香菇去蒂洗净,切成小块。
5、放入开水中汆烫至软,捞出,沥干水分。
6、在将鸡肉放入开水锅中,倒入1大勺料酒,汆烫一下,捞出备用。
7、炒锅烧热倒油,油热后放入剁椒和蒜蓉炒出香味。
8、倒入酱油、蚝油、白糖炒匀,关火。
9、倒入鸡肉和香菇拌匀。
10、将拌好的鸡肉和香菇放入盘中,入蒸锅。
11、盖上盖子,上汽后蒸15-18分钟,蒸好后关火,鸡肉表面撒适量葱末拌匀即可食用。
可乐排骨
食材:排骨500克,生姜适量,可乐适量,葱一段,酱油适量。
做法:
1、 准备所有材料
2、 排骨洗净,放入清水锅里,大火烧开,撇去浮沫,捞出,用热水冲洗干净。
3、 排骨倒入锅内,放入3片姜,倒入可乐没过排骨,倒入2匙酱油,大火煮开后转中小火焖煮20分钟。
4、 倒入葱段继续焖煮。
孜然烤虾
食材:虾9个、 茶匙 、盐、 蒜子两瓣 、生姜一片 、米酒几滴、 孜然粉、 竹签5根
做法:
1.新鲜虾,要挑选个头较大的
2.把虾须和虾脚剪掉,用牙签挑出虾线
3.再用手从虾头一边掰开,挑出虾脑门黑色块(挑干净烤出来的虾可以连头也一起吃)
4.处理干净后放容器里,加进蒜末和姜末
5.再加进几滴米酒,盐,孜然粉拌匀,腌制一两小时
6.再用竹签把腌制好的虾从头部开始串起(竹签需提前清洗干净并浸泡几分钟)
7.烤盘铺上锡纸,先涂一层油,把虾铺上,再把腌制虾的调味和香料了一起加入
8.把虾放入烤箱(烤箱提前预热),上下火185度,烤制20分钟
干锅黄牛肉
原料:带皮小黄牛(买回后用喷枪将牛皮上的毛烧掉,然后用刀刮洗干净)500克,红椒10克,洋葱块20克。
调料:海鲜酱10克,花生酱10克,排骨酱5克,味精、鸡精各8克,蚝油3克。
制作:
1、将小黄牛皮肉分离,分别切成长5厘米、宽2厘米的条,无需腌制。
2、锅下色拉油100克、黄油10克烧热,下三种酱料炒香,加清水1千克,先下入牛皮小火烧半小时,然后下入牛肉一起烧1小时,调入味精、鸡精、蚝油。(以上为批量制作步骤)
3、客人点菜后,取加工好的牛肉入净锅,烧制均匀,放入红椒、洋葱块垫底,勾薄芡,起锅入热干锅即可上桌。
秘制东坡肉
食材:五花肉1000克、老黄酒200克、冰糖50克、老抽30克、鲜味酱油70克、香葱40克、鲜姜20克、花椒2克、八角1个、桂皮1小块、盐2克。
做法:
1、先将五花肉洗净,切成2.5cm的方块;
2、锅水开放入五花肉煮5分钟左右,捞出放在容器内;
3、备好所需用料,鲜味酱油与老抽放在容器内调匀;
4、炒锅烧热放油,将冰糖放入,小火炒至糖融化;
5、快速地将汆好的肉块放入翻炒,动作要快避免糊锅;
6、加入调好的老抽和鲜味酱油,翻炒着色;
7、将肉放入锅里,加入黄酒,放上葱姜调料,放入锅底;
8.盖上盖,炖30分钟,时间到开盖即可食用。
蒜蓉粉丝蒸大虾
食材:虾8只、粉丝一小卷、大蒜两大只、料酒少许、生抽少许、盐少许、葱花少许
做法
1.虾开背,去肠,倒少许料酒和生抽腌制半小时。
2.腌制虾时咱们来处理大蒜,大蒜剥开、去外皮,切成蒜蓉;起锅放油,三成热即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀。
3.粉丝泡软,放在盘子上打底。
4.在粉丝上面放上大虾,虾肉上均匀铺一层蒜蓉。将腌制虾肉的料酒及生抽浇上去,入锅蒸8分钟。
红烧荷兰豆日本豆腐
食材:日本豆腐3条、青虾5个、荷兰豆100克、香菇5朵、淀粉适量、食用油、蚝油、料酒、糖
做法:
1、豆腐切段,让豆腐块的四周都均匀裹好淀粉。
2、锅中放食用油,烧到六成热后放入豆腐块,这一步的关键在于放入豆腐后就不要翻动,保持中火等个半分钟再翻面,形状固定后的豆腐就会坚硬很多。
3、炸的过程中,也不需要整个豆腐滚动着都炸到,上下两面炸到就可以,炸的过程中高温也会让豆腐块四周的淀粉凝固。
4、豆腐炸好装盘。炸豆腐的油也很干净,剩余的油等温热后过滤一下再继续炒菜也可以。
5、虾去皮去虾线切段,荷兰豆洗净切断,香菇切丝,用两勺蚝油、适量清水和少许糖、盐做成调味汁备用。虾仁段用少许料酒和白胡椒粉抓匀。
6、香菇最湿,等油锅烧热后先放入爆香。接着放入虾仁段,炒到变色后倒入荷兰豆,把调味汁倒入炒匀。
苹果鸡蛋饼
材料:苹果、鸡蛋、面粉、黄油、白糖
做法:
1、苹果削皮去核,切成小丁。
2、锅中放入黄油烧热,倒入苹果丁,加点白糖,一起翻炒至变软,装盘备用。
3、鸡蛋中也加点白糖,搅拌均匀,然后加入一点面粉成鸡蛋面糊。
4、平底锅抹层薄油,倒入鸡蛋面糊摊成圆薄饼。
5、差不多凝固的时候,调成小火,在一边放入炒好的苹果丁,然后将另一半的鸡蛋饼翻盖过来。
6、关火,用余温再热一会儿,即可。
清蒸鲜虾
材料:沙虾500g、野峰橄榄油适量、生姜1小块、蒜头3瓣、鲜味汁适量
做法:
1、沙虾清洗干净,剪去虾须、虾脚;
2、蒜头和生姜分别剁碎;
3、蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟,关火焖3分钟;
4、另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末;
5、加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸,我要兑点水进去的。建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸。
6、大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃了呀!