舌尖上的重庆,家常水煮鱼的做法
“水煮鱼又称江水煮江鱼,是一道重庆市的汉族创新名菜,属于重庆渝北风味。最早流行于重庆、四川等地。看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。
食材:鲈鱼600克(还可以用草鱼和黑鱼),自己爱吃哪一种鱼材料就用哪一种
配料:豆芽100克、生菜100克、鸡蛋清1个、姜5克、葱5克、红辣椒6只、花椒半茶匙、胡椒粉1茶匙、精盐4克、玉米淀粉半茶匙、食用油适量。
做法与步骤图:
1、切好姜丝,葱花、备好辣椒、花椒。
2、备好豆芽、生菜。
3、鲈鱼清理干净。
4、把鱼头切开,刀从鱼骨处往鱼尾平衡片开。
5、片之前可以把鱼放平在鱼脊骨处划一刀,这样更容易片。和步骤4同样方法,片开另一边鱼。
6、把鱼肚边上的骨头片去,切块。
7、然后从鱼尾片,刀斜40度片鱼片。也可以切蝴蝶鱼片,就是一刀不切断,二刀切断。
8、片好的鱼片,加入半茶匙胡椒粉、淀粉,蛋清一个,抓匀后加入食用油少许再抓匀。
9、锅中入没炒香姜葱,加入鱼骨段煎炒变色。
10、加入开水,盐、胡椒粉,炖约10分钟,加入生菜和豆芽。
最后,一盆美味可口的水煮鱼就做好了,味道也相当地赞。食材可以根据自己的口味适当调整.......
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