相关推荐
-
“保健”不用去按摩店!了解这一个“穴位”,比十只老母鸡还管用
“保健”不用去按摩店!了解这一个“穴位”,比十只老母鸡还管用
-
会喝粥的人更长寿!春季常喝粥胜过吃补药,10碗家常粥,简单又好做!
传统医学认为春季火气旺 容易损伤身 在饮食上宜清淡 忌油炸肥腻及生冷食物 所以最好经常喝粥 香菇青菜粥 材 料:香菇.青菜.粳米.糯米.盐 做 法: 1. 取一炒锅,将粳米和糯米洗干净并注入约800毫 ...
-
【每日一穴】常灸养生穴,胜吃老母鸡
认识艾灸 什么是灸?<说文解字>:灸,灼也.艾灸源于中医传统疗法,距今已有两千多年的历史.古人有:针所不为,灸之所归,凡药之不及,针之不到,必灸之的说法.艾灸保健养生的例子也不在胜数,&l ...
-
【奇穴】常灸这个养生穴,胜吃老母鸡!
认识艾灸 什么是灸?<说文解字>:灸,灼也.艾灸源于中医传统疗法,距今已有两千多年的历史.古人有:针所不为,灸之所归,凡药之不及,针之不到,必灸之的说法.艾灸保健养生的 ...
-
俗话说“常按足三里,胜吃老母鸡”,这个穴位究竟有哪些养生妙用
俗话说“常按足三里,胜吃老母鸡”,这个穴位究竟有哪些养生妙用
-
俗话说:“常按足三里,胜吃老母鸡”
足三里 我们人体有两个三里穴,前面我们分享了手三里这个穴位,今天我们来分享关于足三里这个穴位的养生保健知识.三里穴,就是说这个穴位可以调节上中下三个部位的疾病,可以调节天地人,可以治疗人身上中下三部疾 ...
-
这套揉腹养生操,每天坚持做一做,改善身体健康
北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵老师是<养生堂>的老朋友了,他曾经在节目中分享过一个病例: 他的一个老病人,一位76岁的老大爷,浑身都是病,心脏病.高血压.胃炎.颈椎也不好--他 ...
-
为什么民间说“常灸足三里,胜吃老母鸡”?
我国民间有"常灸足三里,胜吃老母鸡"一说,为什么民间说艾灸足三里与吃老母鸡有同等功效呢?中医认为,鸡肉能补肾益精.补益脾胃.补血养阴,可用于阳痿.遗精.少精.食欲不振.面色萎黄或产 ...
-
6个“器官”越搓越长寿,经常搓一搓胜过吃补品!
搓搓手.搓搓脚.搓搓头,在中医里讲就是按摩,可以活血化瘀.通经活络,是人体自带的"营养鸡汤".没事的时候,经常搓一搓,浑身温暖不说,还有很多作用. 01.十指连心 搓手护心.延衰老 ...
-
被常教授比作“冬虫夏草”的穴位,经常灸一灸胜吃老母鸡!
被常教授比作“冬虫夏草”的穴位,经常灸一灸胜吃老母鸡!