颈椎富贵包是脑梗的前兆 它的危害 采用几种方法半月消失
脖子后面,长了大包,是脑梗的前兆!
颈椎病人脖子上的大包是怎么回事?
很多人的大椎穴,也就是颈部后面有个大包,有些人说他是富贵包,错也,福气倒没有,引起头痛头晕,肩背痛才是真的,不少朋友,特别是肥胖的朋友,后脑勺及颈部长了一堆肉,没有重视,其实这会严重影响脑部供血供氧,与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管等病是亲家。
后面的整条是督脉,大椎乃六阳经之会,聚个大包肯定是阳气不升!颈椎是整个椎体中最细的七节,起着承上启下的作用。
大椎穴相当于一个十字路口,人体的长时间的亚健康,会导致背部督脉、膀胱经不畅通,造成气血循环过慢,在大椎穴造成於堵。大椎穴於堵会造成大小脑空氧空血的状态,气血不能上于头部,会引起头晕,头痛,失眠,健忘,脱发,大椎於堵同时造成左右肩周血脉不通,引起肩周炎,手麻,肩部肌肉老损。
颈椎大包分为三种:增生、筋包、骨包。
第一种是最初期的增生,摸上去软软的都是肉,一般2到3次可治愈。
第二种是筋包,摸上去的手感橡皮垫子稍硬,由于风湿寒堆积过多形成,多注意排湿排寒一般5-7次可以治愈。
第三种是骨包,摸上去的手感是皮包骨,由骨质变形引起。调理时间略长于前两者。大家都摸摸看看自己有没有福包?如果有的话要抓紧时间调理了!这是脑梗的前兆!
富贵包有什么危害?
“富贵包”越大越严重的的人,往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适,甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。
富贵包会严重影响脑部供血,并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。
1,富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力,长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。
2,引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉
3,胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经激惹
4,出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻
富贵包是怎么形成的?
富贵包”的骨性解剖
颈椎正常生理曲度是前凸的而胸椎是后凸的,在颈胸交界刚好是前凸后凸的交界,当颈椎下段过度前凸而胸椎上段过度后凸时就形成了骨性的颈胸交界骨性包起;编辑:QQ714742875
这样的骨性包起直接影响到附着的肌肉,相关的肌肉群因此紧张痉挛而肿胀,两边的第一第二肋骨也因此而翻转,椎肋间的肌肉群也肿胀痉挛,甚至翻转的肋骨还波及斜角肌以至于斜角肌间隙变得狭窄。这样肌肉的肿胀是的这个骨性的包起变大并且更加突出,“富贵包”就此成型。
富贵包是脑梗的前兆!
富贵包与淋巴液也有关,淋巴是人体的排毒器官,其淋巴液是淋巴代谢的毒素,它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅,就会出现堆肉(即富贵包),脖子短了。
因此,如发现脑后堆肉,一定不要忽视!这是脑梗的前兆!预防胜于治疗。
富贵包经常出现在大椎区域的位置。大椎穴又名阎王夺命锁,它是我们人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎**不通,会堵塞我们七条经络:督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。
富贵包与淋巴液也有关,淋巴是人体的排毒器官,其淋巴液是淋巴代谢的毒素,它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅,就会出现堆肉(即富贵包),脖子短了。因此,如发现脑后堆肉,一定不要忽视!
富贵包其实就是代谢物质循环不畅而堆积起来的一个表现(也就是说,不一定只有大椎穴区域的才叫富贵包),富贵包会影响头部的供血等等问题,容易引发大病。
日常的调节主要以刮痧、走罐等等方式,解决这个“肉包子”,疏通周围经络。刚才讲忌冷饮忌油腻,其实就是尽量杜绝人为造成的阴浊。
除了大椎穴区域有富贵包之外,还有一个很多人忽略的地方有富贵包,就是腋下到胸前之间的一个位置,见图。
督脉属阳,大椎是阳脉的总开关。大椎区域不通的人,阳气就升不上来,那体内的浊气就会很重,邪气也重,中医有讲:“得阳者生,失阳者亡”。
女人属阴,易阳气不足,阳气不足者,命门就不会火旺,命门火不旺的女性就不会旺夫,还会吸老公的阳气。南少林火功推拿研究所提示:阳气就是财气,所以做为女性阳气一定要足 ,只有阳气足了,冬天才不会怕冷,手脚不会冰凉,面色会更加红润有光泽,气血才会更旺,代谢才会更好,才不容易发胖。
大椎气血不畅通瘀堵,可导致空气、空血的状态。气血不能上于头部,肩颈容易出现问题,严重的时候会出现椎动脉受阻引起头部供血不足,头痛头晕,睡眠质量下降,记忆力减退,大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损!
所以大椎穴也是生命的一个命穴,大椎凸起,意味着心脑血管寿命开始倒计时!所以大椎穴也是生命的一个命穴,再忙也要给自己肩颈舒通!
如何解决富贵包呢?
消除“富贵包”记住这些方法
纠正动作
1、日常生活中,你需要强化下斜方肌来抵消上斜方肌的肌肉张力,同时提高能够让胸挺起的能力。如下图:
起始姿势:选择一个俯卧姿势,双手打开上抬至45度;
动作的开始:呼气的时候将上半身肋骨以上位置上抬,眼睛看下方。
进行12-15次 3-5组
也可以这样练习,见下面的视频
(如果看不清下面的内容,将手机横着看,即可看清)
延伸阅读——
【家庭版】推拿按摩小手法治疗“富贵包”
推按颈部
捏提督脉
温馨提示:
力度不宜过大,以能忍受为度。
操作时,擦涂一些润肤油,或者家庭常用润肤露,防止擦伤皮肤,增强舒适感。
操作时间及次数:
具体情况而视,肌肉松软后或者不适症状明显减轻,就可以结束本次治疗。
2、靠墙,用食指轻轻推下巴使头部后移并且保持目视前方。进行8-12次,3-4组。
(注意,手指推下巴使头部后移的时候,不要太用力。推的程度无需太大,自我感觉耳朵能与肩关节垂直便可)
3、最后选择一个靠墙姿势,保持下图姿势1-3分钟。注意看图片中的要领,保持 耳肩髋在同一条直线上,同时肩胛骨收拢,胸挺起。编辑:QQ714742875
生活习惯的改变1. 走路挺胸目视前方
日常的含胸驼背姿势会加重这种情况的产生,所以日常生活中尽量保持良好的姿势。
减少低头看手机的频率或是看手机屏幕时候,能够把手稍微举高让头不至于太低,走路挺胸目视前方
2. 颈部放一个小垫子
选择合适有支持的枕头不能过高,或是可以在在颈部放一个小垫子,以支持正常颈椎曲度。
中医疗法
对于“富贵包”的清理,中医调理还是以阳气的通调为主要原则。首当其冲的以活络通经为主。中医说,经络堵百病起,因为颈淋巴淤堵,同时堆肉与淋巴液有关。淋巴是人体的排毒器官,其淋巴液是淋巴代谢的毒素,它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒,但回流的通道不畅,就会出现堆肉。
具体理疗方法如下:
1. 第一步:刮痧
先涂抹刮痧油,在堆肉部位局部刮痧,从上往下,把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐,这是解决此处堆肉的最好办法。
2. 第二步:艾灸
点燃艾条,冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸,可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍,一次艾灸20-30分钟,也可以用艾灸盒进行温灸,进行温灸需要达到30分钟。
艾灸完毕后,切记一定要封穴!
封穴方法是:用空掌轻轻拍打艾灸过的部位,5-10下即可,然后用衣物遮盖住艾灸的部位。艾灸后最好一个小时内不要外出,如果必须外出一定要将艾灸过的部位严严实实地遮盖住。
富贵包?还是夺命包?相信大家心中已经很清楚了!
怎样艾灸大椎穴,向体内注入纯阳之气
1、畏寒怕冷的人,用艾条灸大椎穴,让艾条的热量在十三条经脉中流动,人很快就会暖和起来!
2、对于长期穿低领衣服、夏天爱背对着空调吹的人,整个背部僵硬难受,这时在大椎穴贴上一小块辣椒风湿膏,解除大椎穴寒邪的封锁,很快整个背会热起来!
3、出差在外地的人,艾灸和风湿膏都没有带也不用着急。拿着电吹风,在大椎穴吹几分钟,整个身体如同晒了太阳一样暖烘烘。
4、最简单的,感觉轻微受寒时,洗澡的时候稍微调高一下水温,冲洗大椎穴5~6分钟,或者拿热毛巾热敷几分钟,也可祛除刚刚入侵的寒邪。
艾灸大椎穴,巧治诸病
1.治风湿病
利用大椎穴可以治疗令人非常头疼的风湿病,其效果比吃药还强。大椎穴为督脉之穴,督脉具有统率和督促全身阳经的作用,故有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法,坚持艾灸大椎主穴,就可以增强阳气,赶走湿寒,告别疼痛!
2. 防治感冒
在大椎处艾灸3分钟,以皮肤红嫩为佳;淋浴时也可用水柱冲击大椎处,水温需要高一些,以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。
3. 治落枕及颈肩不适
白领伏案工作时脊骨肌肉处于高度紧张状态,随着年龄的增长,颈部及背部的椎间盘还会水分流失,椎间盘因失去弹性而变得脆弱,很容易发生破裂,并且这些颈椎的损伤是不可改变且不可逆转的。
所以应在损伤尚未形成症状、形成疾病的时候,阻止病变进一步扩大。防治方法是:在大椎处涂上艾灸油,然后按摩加艾灸。
4. 治粉刺
采用刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴,随即加拔火罐,以出血为度,10分钟左右起罐。3~5天进行一次治疗,可活血通络、祛毒养颜。
穴位配伍
配肺俞穴,治虚损、盗汗、劳热;
配间使穴、乳根穴,治脾虚发疟;
配四花穴,治百日咳(双膈俞穴、双胆俞穴) ;
配曲池穴,预防流脑;
配合谷穴,治白血球减少;
配足三里穴、命门穴,提高机体免疫力;
配定喘穴、孔最穴,治哮喘;
配曲池穴、合谷穴,泻热;
配腰奇穴、间使穴,治癫痫。
颈椎病用艾灸,想痛都难。
可以说,艾灸是最适合用来调理颈椎病的方法之一,无论是补阳气还是通经络,都是艾灸最适合。表面上,颈椎疼痛给我们的最突出的感觉只是痛,而本质上,“痛则不通”——经络不通了、堵塞了,才会引起颈椎疼痛。
艾灸大椎穴可以调节身体阴阳,祛寒除湿,对颈椎部位的经络寒湿淤堵,效果奇佳,是治疗颈椎问题的必灸穴位。
大椎艾灸护理过程中的几个要点
灸前首先要舒活一下风池穴;
接下来疏通风府穴和颈夹肌这个地方;
最后是大椎穴和两边的肩井穴;
把穴位一个个揉开后,再涂抹上艾灸油疏通经络。