天使说说(文字版)

前言

爱、幸福和快乐 反省、感恩、报怨

一念之间两种世界 成功的秘诀

论目标 论公平 论批评

论自卑 论人际关系

恋爱婚姻 论家庭

慈爱天下

论道

论缠

《天使说说》中的文字,大部分摘自于天使与网友的电子邮件交流,QQ聊天记录。当时聊天的目的,就是为了帮助那些寻求心理救助的网友们解除痛苦,恢复心理健康,找回人生的信心,重拾生活的乐趣与激情,看到未来的希望。正确面对和处理各种纷繁复杂的人际关系

有一部分发表在QQ空间的说说栏目上。有些朋友看到后反应说,看了我的说说,解开了郁结在心里的疙瘩,心情舒畅了。

虽然这些文字,是从自己嘴里说出来的话,也是用自己的手打出来的字,但这于我也只不过是一种认知而矣,说到容易做到难。知道的不一定能做到,把认知变成习惯,大概需要用一生的过程去进行反复的反省。所以心理上,情绪上常常还是会习惯性地因为一些平凡的生活琐事而失去平衡。

为了不断完善文稿儿,我每天都会很认真地读一集。碰上正好那一天因为生活琐事心理失去平衡的时候,读一段自己写的说说也就烟消云散,柳暗花明了。

这就让我感觉,虽然只是一些只言片语,脱离了当时谈话的情节,但是如果遇到心理上有些不舒服的时候,读一读,听一听,一样能起到调节情绪的作用,使情绪加速平复,回归到宁静状态。

内容涉及多个主题,爱与幸福,反省、观念、恋爱婚姻、家庭、成功的方法,目标、人际关系、公平与平等、助人为乐、教育与学习等等。

书中的内容,大致上是围绕这些主题展开的。全书就像一盘杂拌糖。一桌聚会的零食,乱而无序,希望您的感觉是开卷有益。

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