不知大家听说过有关“气质”的话题吗？这里所说的“气质”并非我们常夸奖他人的“这个人的气质真好啊”中的气质。今天想说的“气质”，其实是最早源于古希腊的，医学之父希波克拉底的体液学说中的“气质”。这种概念一直在西方医学中被广泛采用，直到中世纪。而在一百年前，奥地利思想家，教育家施泰纳又从教育的观点再次把这种观点带入近代。公元前四世纪希波克拉底的“气质”理论是指人体中除了血液外，还有三种体液，即粘液，黄胆汁和黑胆汁，共四种体液。这四种体液在人体中的比例的差异，形成了四种气质。分别被称为多血质，黏液质，胆汁质和抑郁质。国内的华德福同行，经常会从四大元素的角度来形容这四种气质，即风相，水相，火相和土相。
虽然笼统地如此划分，但事实上，我们每个人都兼有这四种气质特征，只不过每个人的四种所占比重完全不同，一般情况下，会有比较突出的一项，其所占比重较大而已。比如说“胆汁质”的人，其实其他三种要素也有，但“黄胆汁”比重最大，因此被称为胆汁质。气质与性格不同。性格其实与后天因素有较大的关系。而且外在环境能影响性格的形成或变化。而与易变的性格相比，气质是一种比较难产生变化的、我们每个人所拥有的举手投足间流淌着的一种氛围。当时医学之父希波克拉底是通过解剖，对人体的研究确立了这一理论(虽然现代西方医学已经放弃了这种观念)，认为这四种体液是在我们身体内流淌的，是与生俱来的，就如我们很难控制自己的身高一样，气质是很难改变的。那么是不是说，既然如此，我们只能对自己的气质放任不管了，只能选择无作为了。事实上，平衡四种气质要素，正是教育该作为之处，也是我们每个人个人成长的一个课题。有意识地去认识自己的气质，认识孩子的气质，周围人的气质，并且去积极地面对，那么我们不仅能平衡自己的四种气质要素，不仅能对孩子产生教育效果，还能产生良好的人与人的关系。此外希波克拉底提出这种气质理论时，更多的是从医学的角度，因为他发现四种气质的失衡会导致疾病。如果如此，那么有意识地面对气质问题，与我们的健康也息息相关的。如果以我们的人生的四个阶段为主线来依次介绍这四种气质，大略划分，我们的一生一般为四个阶段，幼儿期、青壮年期、中年期和老龄期。从出生到我们的童年，一般都更多地表现出多血质的特征。孩子们对一切新鲜的事物感兴趣，充满好奇心。也是生命中最活跃，最多动的时期。其次的青壮年期，胆汁质的特征更明显地表现出来。对社会现状不满，热血沸腾，豪情壮志，想要改变社会，对理想绝不妥协。而中年期呢，所谓的“上有老，下有小”，为工作、为子女的教育、为父母的养老、为养家糊口…各种各样的烦恼接蹱而至，让我们怎么能不忧郁呢？当然抑郁质的气质更多地被表现出来。进入老年期，一切的生活基础都已安定，退休、从教育孩子和父母的养老问题中退出，生活节奏随着体力自然缓慢下来，对各种事物的看法更宽容起来，与世无争的状态应该是我们的一生中，在老年期表现得最为显著。这个阶段，我们有种浓浓的黏液质的特质。
胆汁质 胆汁质是指黄胆汁占优势的气质类型。应该说在观察气质时，胆汁质是最容易判断、且不容易出现判断失误的类型。胆汁质的人精力充沛，行动力强。具有天生的领袖风格。做事果断、热情似火。但同时会有情绪激动，声调突然提高，易怒的一面。胆汁质的人发火时有种火山爆发的感觉，此时胆汁质的人满脸通红，全身仿佛在燃烧。在历史上，最著名的胆汁质应该就属拿破仑了吧。那位被称为法国杰出的军事家、革命家，最后称帝的拿破仑，短小干练的身材，粗短的颈部，直立时的那种气场，给人的印象远远比他的身高更高大，更有威慑力。颚部发达，眼神中透露着一种警觉。是的，这正是胆汁质的人的明显的外在特征。①对于胆汁质人来说，坐着的姿势让他们很不自在。身体好像有种本能地随时起来去做些什么的冲动。一旦直立，他们双脚稳稳地踏着大地，但却好像一直保持着“时刻准备着！”的姿势，是的，应该说胆汁质的人是好的战士，他们一直聆听着“预备”的余音，一直处于整装待发的状态。胆汁质的人，即使坐着，头部也会自然前倾，双腿分离，两手放在膝盖上，仿佛随时准备着起来行动。走起路来，和仿佛风一般轻盈的多血质不同，胆汁质的人一步一步都如巨人般坚定有力，你甚至能感动地面的震动。同时，他们的动作也非常简洁，但强有力，充满了自信。②胆汁质的人对于目标有清晰地认识，说起话来言简意赅，深得要领。胆汁质的人天生有种领导风范，同时对于任何事情，他们都有一种“舍我其谁”的气概，也就是说，他们自认为自己是当之无愧的领袖，只有自己能胜任，只有自己充满激情、有深刻的洞察力和理解力。应该说，胆汁质的人的确是在任何状况下都能发挥出自己能力和潜力的类型。他们无论内在还是外在，都充满活力，拥有积极进取的精神。但是对待在他们看来幼稚、徒劳的意见时，以及和自己意见相左的人时，他们往往会表露出不屑，有攻击性，甚至会暴怒。胆汁质的人的行动力，使得他们在开始做什么计划时，往往不加思索，不经斟酌就冒然行动，也会导致一些不必要的失败。对于胆汁质的人来说，普通的事情、工作、生活都无法激起他们的热情，因为他们觉得这些普通的，谁都能做的事，不值得浪费他们的时间和精力，他们是要等待做大事的人。他们更喜欢投身于难度大的，有挑战的事物。因此一些困难的状况反而会激发起胆汁质的潜能。但是任何事情都会存在失败的可能性，一旦事情不能按想象或预期的计划进行时，胆汁质的人会大发雷霆，而且会把责任都推到别人身上。所有的失败都与自己无关，都是他人造成的。③胆汁质的人有很强的组织能力，但是却缺乏缜密地分析、计划能力，往往顾及不到细节，有些粗枝大叶的感觉。虽然站在最前沿指挥作战，都却不能亲力亲为，习惯对他人发号施令。通俗地说，胆汁质的人能力很强，他们仿佛能同时推进很多工作，但建立秩序却不是他们的长项，因此难免每项工作都会有些漏洞出现。胆汁质的人最难接受的就是来自他人的批评。他们永远不会或不能承认自己的错误。胆汁质的人其实有颗火热的内心，因此他们很希望给周围的人带去快乐幸福。但是却对自己的行动方式深信不疑，缺乏考虑他人的感受、立场。他们有不经深思熟虑就行动的倾向，但意志力强，对自己的要求很高，有很强的自律能力。④胆汁质的人一般睡眠良好，能坚持早起早睡的生活规律，对类似建筑、理工类的实践活动感兴趣。他们的着装不是考虑流行，而是更多的看重自己的爱好，在饮食上同时喜欢刺激的辛辣口味。⑤胆汁质的“火”的热烈，不仅表现在他们的激情和雷厉风行上，也表现在他们的怒发冲冠上。胆汁质的人脾气暴躁，容易激动，他们一旦火山爆发，思维停滞，仿佛瞬间双重人格展现，判若两人。他们口出不逊，甚至恶语相加。但是胆汁质在爆发时说过的话，大部分本人都不记得。但给他人造成的阴影，是胆汁质的人很难察觉的。因此难免不得人心，难免禍从口出，难免在自己不自知的情况下，失去朋友，得罪他人。在社会生活中，胆汁质的人是最容易与他人发生摩擦的。所以在学校，总是和同学发生冲突的孩子一定是胆汁质。特别是胆汁质的男孩，可能父母老师总是为他们的惹事生非而苦恼。现代社会中，家长都尽量想避免孩子们间的冲突，拥有胆汁质的孩子的父母，总是站在賠情道歉的立场，日子不好过。但是同时这样的孩子又到处充当着“孩子王”的角色，有时给人一种很霸道的印象。对于胆汁质的孩子来说，如何让他们把霸气变成魄力，如何把他们过剩的能量积极转换，这正是通过教育我们成人要给予他们的帮助：①对于胆汁质的孩子来说，随时给他们准备稍微有挑战性的，有难度的课题是非常重要的。他们天生不屑于做随手就能做好的事，如果难度小，他们会渐渐产生自满、骄傲、目中无人的情绪。胆汁质的孩子非常仰望权威，特别是进入小学高年级以后，如果成人想赢得胆汁质孩子的信赖，那么你必须具备一项能让胆汁质仰望的绝对权威的特长。如果作为家长，作为老师，我们没有一项能让胆汁质的孩子崇拜之处，那么你绝对能感到一种来自他们的不屑的、冰冷的、嘲讽的目光。如果造成这样的状况，那么青春期来临时，孩子将变成狂奔的野马，无法驾驭。父母和孩子间将会出现危机。胆汁质的孩子，和他们相处最好的技巧就是激将法。交给他们一个任务，一定要强调难度很大，大部分人完成不了，估计你也不行，所以别勉强，不行，就放弃好了…诸如类似的话，胆汁质的人是一定会“上钩”的，他们喜欢挑战，同样也喜欢自己的与众不同，喜欢超越他人的优越感。②胆汁质的孩子精力充沛，所以最好多让他们进行户外运动，能让他们尽情地跑，尽情地跳，尽情地喊，通过这些让他们的充沛的精力得以释放。如果学乐器的话，打击类的最适合他们的。比如大鼓之类。在四则运算中，胆汁质的孩子偏爱除法。③胆汁质的孩子对英雄有种莫名地崇拜，所以应该多为他们准备些伟人传记之类。事实上，历史上的很多英雄人物都是胆汁质。除了拿破仑之外，还有凯撒大帝、亚历山大大帝、以及音乐家的贝多芬等。
多血质 新鲜的血液流淌在多血质人的体内。脸色泛着桃红，气色极好。他们行动轻盈，仿佛一阵风，又仿佛蝴蝶，好像没有什么目标，随心所欲，自由自在。兴趣广泛，对一切新鲜事物都充满好奇心。擅长社交，朋友极多，但却缺乏挚友。多血质的孩子应该是父母，老师最喜欢的类型，操心很少，情绪总是很好，交流能力强。但多血质的问题便是专注力比较有限，对任何事情都很快失去热度，没有深刻的思考，见解，容易半途而废，有时会给人一种没有城府、不稳重的感觉。
说到多血质，如果大家回想一下莫扎特的音乐，大概就能感受几分吧。是的，多血质的人，就如莫扎特的钢琴曲一样，轻盈欢快，给人一种想翩翩起舞的冲动。即使是我这样不懂音乐的人，听莫扎特的钢琴曲，也有这样的感觉。是的，莫扎特的作品，正是他个人气质的一种流露，也正是多血质人的特征的流露。
多血质的人一般有非常和谐、美丽的外形。身体发育均衡，呈现出美丽的线条，在四种气质中，外在的印象是最出色的。手指修长、泛着玫瑰红的肤色、鼻梁挺拔、五官端正，给人一种非常聪明伶俐的感觉。因为有这样的外形优势，多血质的人天生乐观，自我满足，对他们来说，每一天都阳光灿烂。
多血质的人身体轻盈，走起路来，好像蝴蝶在飞舞的感觉。特别是儿童期的多血质的孩子们，他们总是用脚尖在走路，好像脚下有浮力般，有些飘着的感觉。这些特征正是四大元素中“风”的特质。这种特征促使多血质的孩子一般呼吸和循环系统都发育得很好。
多血质的人，无论是面部表情还是动作、姿态都非常丰富。如果在幼儿园或者学校，教师很容易通过观察发现这一特征。多血质的孩子在玩“过家家”的游戏或进行戏剧表演时，他们自然而然就能有很多表情、动作。他们的语言表达能力也非常强，有说不完的愉快的话题。能把很多场面描述得非常细致。但是往往说不到要点，有些说话不得要领之感。在内心世界里，好像有只蝴蝶在飞舞。只要有花的地方，他们都会本能地飞来飞去。没有什么目标，从一朵花飞向另一朵花。对外界周遭的世界充满好奇心，一切新鲜的事物都能引起他们的兴趣。应该说新鲜的事物给他们以喜悦。但是这种兴趣又因为新事物的出现，很快消失。所以多血质的人，即使生气，也不会没完没了。得到安慰，稍微有个契机，他们很快就会把不快抛到九霄云外。通俗地说，多血质的人不记仇。①多血质的人喜欢变化，对突发的状况的适应力非常强。他们喜欢一切新的事物，新朋友，新房子，新学校，新工作，新挑战…所以对于一个要接手新班的老师来说，第一次与学生面对面时，对你热情，马上接受你，甚至想马上和你建立起良好关系的学生，一般都是多血质。②多血质的孩子他们的注意力不断地被新鲜事物所吸引，所以他们缺乏专注力。做事情容易半途而废。因为不断寻找新鲜的刺激，所以对他们放弃的事情，多没有什么遗憾之感，放弃就放弃了，没什么大不了的。对自己的不能坚持，不能专注，他们很容易找到借口安慰自己。这样不仅会在学业生活中，在成人后的社会生活中，也会给他们带来越来越多的困难。对于这样的孩子，最重要的是帮他们找到能让他们投入的事物，能让他们能不轻易放弃，坚持下去的兴趣。哪怕只有一个，找到的话，教育就开始在他们身上开始作用。③多血质的孩子特别重视人和人之间的关系。所以作为一个家长、老师，要想促进多血质孩子的成长，一定要和他们建立起非常亲密的、个人的链接。他们对新鲜事物很快会失去兴趣，但对人与人之间的关系，他们则一直保持浓厚的兴趣。对于多血质的孩子，有这样的一句有魔力的话，那便是“你能为了我，做…吗？”这样的话，是最能激发起他们热情的话语。他们喜欢给他人带来快乐，愿意奉献。所以，如果是家长，希望孩子做家务时，请把“去把碗洗了”，一定换成“你能帮妈妈(爸爸)把碗洗了吗？”一定要强调，“为了我”，强调两个人之间的亲密关系。还有在要完成什么课题时，对多血质的孩子，不妨使用激将法，“这个问题很难吧，你能做得了吗？不行就别勉强，放弃了吧”，这时估计大家已经能想到结果吧，多血质的孩子一定会去挑战，证明他(她)能做到。但是激将法时，切忌不要用鄙视的语气和语言来表达。④多血质的孩子，如果要学习乐器的话，在华德福学校一般建议选项铜管乐器，例如黑管，各类大号、小号，萨克斯等。拥有健全的呼吸循环功能的多血质的孩子，充分利用他们的身体的强项，对他们的气质也有相辅相成的效果。在华德福学校，老师们还还在数学的四则运算中更多地考虑到四种气质孩子的优势和弱势。比如多血质的孩子更喜欢、擅长加法。粘液质 体内粘液占优势。这种气质的人的最大的特点就是动作慢，心平气和，无动于衷。黏液质的孩子往往是家长和老师比较发愁的类型。为什么这样说，因为他们表面上总是始终如一，没什么反应。而且动作比较慢，反应也相对比较慢。比如说在教室里发生了什么非日常的事情，多血质和胆汁质的孩子已经蠢蠢欲动，甚至已经有所行动时，粘液质的孩子才仿佛刚从梦中清醒过来一样，才会询问发生了什么。家长和老师经常会有疑问，对黏液质的孩子，说的话、交待的事，到底听懂了没有，或者说到底听见了没有。但事实上这样的孩子，虽然表面平静，但个人的内心世界是丰富的。而且这个类型的人喜欢有规律的生活，不喜欢变动、突发事件。周而复始对他们来说是最舒适的状态。而且对饮食特别感兴趣。黏液质的人给我们的外在印象，就如这雨天一样。让人发闷，又让人舒缓、慵懒。说真的，这四种气质中，黏液质对我来说是最陌生的。虽然我们每个人身上都有这四种气质的要素，但比例的差别造成了我们更倾向于哪个气质类型。黏液质一定是我拥有的比例最小的要素，所以我可能不能深刻地走进黏液质。只能给大家介绍一下我对黏液质的理解。黏液质的人，从体格上来讲，大都呈现出脂肪质，通俗点说，就是身体偏胖，脂肪较多。如果女性的话，则可以用丰满一词来形容吧。观察儿童，最容易判断，黏液质的小朋友大部分都是“小胖墩”，有胖乎乎的，圆头圆脑的外形特征。而且给人的第一印象就是非常乖，很温和，很听话的感觉。他们走起路来，肩膀松懈地下垂，四肢好像很随意地摆动着，有种拖拖拉拉的感觉。①黏液质的人最大的特征之一就是对美食有着超乎寻常的热爱。对黏液质的人来说，有好吃的可吃，有充睡眠，有一个人独处发呆的时间，这人生就足够满足，再无他求。②黏液质的人完全沉浸在自己的世界中。不知大家还记得“忧郁质”的类型也喜欢沉浸在自己的世界中吗？但这两种沉浸性质完全不同。忧郁质是排除外在，只对自己自身感兴趣。而粘液质则是回到自己独自的内心世界，他们的思考不是停留在自己，而是超越日常的、遥远的空间、事物，比如说宇宙、星辰等。因为这样的沉浸，使得黏液质看上去对任何事情的反应都很慢，甚至没有反应。所以黏液质的孩子在上课时，多半也处于半睡眠状态，沉浸在遐想中。他们大多呆呆地望着窗外，好像做着“白日梦”。如果此时教室里出现了突发事件,不必多言，大家一定知道他们会在多血质和胆汁质已经吵成一团时，才从梦中慢慢苏醒过来。比起其他三种气质，对父母来说，黏液质的孩子应该是最容易养育的。他们性格平和，很少闹情绪，基本上不会缠着父母，他们安于自己一个人静静地玩玩具，只要一日有美味的三餐，如果再有甜点，他们就会完全满足。吃好、睡好，生活规律，对他们来说就是最大的幸福。黏液质的人对物质世界没有什么兴趣，对现实生活也没有特别的兴趣，这些话题都实在不够引起他们重视，他们的关注对象是更大的宇宙、是世界的尽头。正因为在无意识的领域，黏液质的关注都在规模很大的事物上，所以往往他们注意不到细节，小事。其实华德福理论创始人的施泰纳博士曾说过这样的话，“黏液质的人如果到宇宙去生活，一定很幸福”。③虽然粘液质的人喜欢独处，但并不是说他们对外界，对他人不友好。其实他们对他人非常亲切、温和，如果你需要他们的帮助时，他们都会是强有力的支持。刚才提到他们好像总是陷入遐想中，但他们却并不是真的在做“白日梦”。因为思考，他们需要很多的时间而已。虽然他们做什么决定时都需要花很多时间，但拥有深思熟虑的资质的他们，往往做出的决定都是非常英明的。④黏液质给人一种单调的感觉，但他们却拥有非常宝贵的品质，那就是绝对不会半途而废。他们非常在意秩序、习惯、节奏，不会把好几件事情都同时进行，每次只会专注地去做一件事，把一件事做到底。其实粘液质的人是非常固执的，他们有自己独特的价值观，如果想要说服粘液质的人，除非他真心接受，否则是很难达到目的的。黏液质更倾向于“保守派”，比起去尝试新事物，他们更愿意一直坚持、维护着自己认为合适的工作或生活方式。虽然这种类型的人不具有天生的领袖风范，但是在需要深入思考、详细规划这样的状况时，没有哪个气质能超越黏液质吧。黏液质的最大问题就是对周围莫不关心，兴趣爱好非常少。所以作为拥有黏液质的孩子的父母，我们应该尽量帮助他们扩大视野，帮助他们找到他们自己感到舒适、愿意投入的兴趣爱好。但是事实上，黏液质的孩子对周围的成人也是完全漠不关心的，所以家长很难通过自己的行动去感染黏液质的孩子。那么依靠什么去拓展他们的视野、来激发他们的热情呢，是他们的同龄人。是的，黏液质的孩子的最好的老师，不是家长，不是老师，而是他们的朋友。应该说喜欢独处的黏液质的孩子，对朋友的需求也不是很高，所以作为父母、老师，我们应该多为他们提供和同龄人接触的机会。所以父母不妨多邀请小朋友来家里玩，多帮他们创造和很多同龄人接触的空间、机会。黏液质的孩子在同龄人的激发下，能开发出很多他们的潜在能力。⑤此外，黏液质的孩子在特质上就对饮食和睡眠非常在意，同时考虑到黏液质的孩子动作也很慢的特征，所以尽量每天早一个小时让黏液质的孩子起床，建议用冷水洗脸，因为“觉醒”对黏液质的孩子来说很重要。而且对于黏液质的孩子，父母一定要尽量控制他们的饮食和睡眠，另外穿得太多，也容易促使他们进入“白日梦”状态，所以尽量比其他类型的孩子少穿些。黏液质的人进入自己的遐想的世界后，真的会达到忘我，即使在课堂上，也会遇上这样的情况，老师已经走到他面前，但他们还察觉不到，这时最好的方法就是突然在他旁边把厚厚的书故意掉在地上，或用乐器发出声音，把他们从梦幻拉回现实。其实在教学中，我遇到过很多这样的孩子。一个小男孩，特别喜欢织毛衣，即使手工课已经结束，别的孩子已经在为下一节课做准备，但黏液质的孩子就是停不下手中的活。这种反反复复如流水般的作业让他们感到很舒适，所以完全沉浸其中，甚至不能自拔。所以这时老师应该通过让他惊醒的方式，把他来回现实，去参与下一节课。事实上这个孩子后来开始弹钢琴，他爱上了钢琴，没有人监督他练琴，据他妈妈说，他可以整个下午一直弹钢琴都不会觉得单调乏味。是的，最适合黏液质的乐器就是钢琴。所以我特别能理解他能弹起钢琴就停不下来。黏液质的人擅长做加法，钢琴是适合他们的乐器。⑥怎么讲，如果你身边有黏液质的人，你的生活一定是平淡如水，水不就是黏液质类型的特点吗。但这种单调却给你一种安心感、平和感。黏液质的人的情绪也如水一般，一般情况下都不会大起大落，很稳定。当然，我们知道，平静的海面，有时也会掀起惊涛骇浪，所以如果黏液质的人真的爆发时，可能威力、杀伤力要比火相的胆汁质还要可怕。
