静 走进心理医生之二
接上一篇 静 走进心理医生之一
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为了自己的身心健康,未来能有一个幸福的生活,以及想报答父母、亲人、好友一直以来对我的厚爱。所以,我的想法在一夜之间改变了。“钱乃身外之物,人的生命是最可贵的。”我不能再这样犹豫、徘徊下去,所以很快的想办法,借钱也要去看心理医生。一时难并不代表一世难,哪怕看不好,我这辈子去见心理医生了也满足了(自我安慰)。相信一定会成功的!
事情已决定,一定要尝试去做,一大早就出发了,和周老师相约好上午十点见,我是一个时间观念比较强的人,为了赶时间,不迟到,加快了脚步,但还是迟到了几分钟,真感到不好意思。
助理老师很热情地接待了我,带我到二楼,轻轻的走进这座宽敞明亮而且非常干净卫生的屋子里,只看到周强老师坐在桌前专注地注视着电脑,他的对面放了一把摇椅,我微笑向他打声招呼,他点头示意并让我坐下来。突然间好像只听到屋子里只有我气喘吁吁的声音。
他问我:想好和我说什么没有?
我答:没有,他说:那你今天来找我的目的是什么?
其实,我来是有目的的,但一时被他问住了,我只是微笑着没有及时回答上来,周强老师给了我时间让我想。他随手拿出一样东西给我,我也叫不出它的名字,像旋转的钩子一样紧紧地连在一起,他让我试着看看能否解开,我折腾了半天也打不开。于是,周强老师演示给我看,在看之前他问我相信能打开吗?我说一定能的,可能我没有找到好的方法吧!他以最慢的速度边说边演示。
我睁大眼睛认真去观察方法,他很轻松地解开了。我看上去很简单,于是他就让我来解一解试试,真是,看着容易做起来真难啊!我还是翻来弄去解不开,他很有耐心地又一次演示给我看。
解开后,周强老师又让我做一件事,而这件事我已经有许多年没有做过,一时之间,竟不知我是否还有这种能力,但这也是命令,没想到我很容易过关了。
他问我:难吗?我说:不难啊。可如果你不让我做的话,我也不会想起来做这的。他问:做过后怎么想的,我说:我在想为什么让我做这呢?谈话在轻松中进行着。
周强老师又拿给我一个小本子,本子上有好多各种各样的画面,他给我纸和笔并让我把所有看到的景象,物体自认为像什么就写什么。我仔细地翻阅着,当时眼睛所看到的东西也不知道它具体像什么,所以就凭第一感觉来写,很快,我写完了,他让我在下面注上自己的名字和年龄,我写完交给他看,他根据我所答卷上的内容判断说:你的实际年龄23岁,可在你所写的这些内容上,你的心理年龄相当于5—6岁的孩子。
当时我听了,心里很不好受。可他是专家,我不得不相信他,因为,他曾问过我,接受他的心理辅导课程的要求是:必须信任他并对他要求所做的事情一切盲从会有明显成效的。所以,为了自己的身心健康,我坚信,只要我能全力以赴配合他的工作一定会成功的!
这时他拿来稿纸和笔给我,让我把来见他的目的从复述中再转化为文字写出来,我当时就写,目的:
①让自己的心情尽快好起来,
②拥有一颗健康的心理去面对现实生活,
然后,他让我说出自己的优势,我说,优势除了会傻笑还是傻笑。不自信的说:不知道自己有哪些优势。
周老师很吃惊:不可能,连自己的优势都找不出,给我时间,认真去想,去琢磨。因为我过于不自信,从来都没想过自己有何优势所以想了好长时间,在周老师的引导下写了下来。优势:
1、自己的……
2、很庆幸……
3、……可以
4、本人……可以
5、性格好,爱笑
6、……
他总结说:其实每个人都有优势,只是你没有用心总结罢了,并说我不自信。
讲到不自信,我脑子里突然就想起我的妈妈,并简单苦诉了自己的身世。
他又让我把对自己的妈妈的评价写出来,
当时写:从小就受到妈妈过多的指责,批评,从来没有得到像别人得到的那份母爱。
例:抱抱我啊!亲亲我啊!从来不敢在她面前撒娇,对她很烦感。我边说边写边哽咽着,心理不由得酸溜溜的……