体内有没有血栓，看看手脚就知道！

其实这两个字应该是我们并不陌生的，而且一个人在存在血栓的问题是那么对身体健康也会产生非常大的影响，更容易导致出现上面的情况，为什么血栓非常可怕的，因为它是非常具有突发性的，在平时的时候稍一不注意的话，就很容易导致出现血栓发作的情况，如果经过及时的治疗的话，那么就很容易导致出现生命健康受到非常严重的威胁，所以在平时的时候一定要注意血栓的产生，一旦有血栓产生那么就需要进行及时的调理了，想要知道我们体内有没有学生看的时候就能知道不妨在家自测一下。

体内有没有血栓，看看手脚就知道！可能很多人忽视了，早知道早好

当我们的体内存在血栓的问题时，那么也会导致我们出现手脚肿胀的情况，所以说在平时的时候，一旦发现我们的手脚出现异常症状的问题是，其实就是身体在暗示你，我们的身体血液循环情况出现问题所导致的很有可能就是部分血管出现了堵塞，从而导致身体的正常血液循环受到影响，使手脚出现肿胀除此之外，在平时的时候，如果总是出现肢体发冷酸痛的问题。是那么多半也是由于血管堵塞所引起的血液循环出现不畅所导致的，在平时的时候，如果总是感觉到胸疼胸闷的话，那么也要多留心，这也很有可能是我们出现肺堵塞所导致的疼痛。这些症状都是血栓来临的征兆，只是可能很多人都忽视了，早知道早好。

体内有血栓吃什么好？

一个人体内若是存在有血栓的问题，是那么也是需要进行及时的调理的，在平时的时候就可以通过饮食的方式来进行预防血栓，而猕猴桃就是一个比较好的选择，猕猴桃中所含有的精氨酸能够有效的改善血液流动情况，也能够更好的阻止动脉血栓的形成，也能够更好的帮助我们预防心脑血管疾病的产生。

除了猕猴桃之外，洋葱和大蒜也是比较好的，选择，洋葱当中所含有的维生素a能够有效的帮助我们扩张，血管降低，血液粘稠度也能够更好的预防血栓的形成，除此之外还有一种叫做槲皮酮的物质也能够有效的帮助我们预防血栓的形成。而大蒜等中所含有的物质能够更好的帮助我们稀释血液，增加心脏的收缩能力，使血液循环更加的顺畅。

对于体内有血栓的人来说，在平时的时候也可以适当的吃一些黑木耳，这样也能够起到非常好的抗血管堵塞的作用，是天然的抗凝剂，而且黑木耳还有这活血的功效，对于补血也有着一定的效果，在平时的时候适当的吃一些黑木耳能够有效的预防血栓的形成，还可以防治冠心病和动脉硬化。