为了让孩子好好吃饭，我们家也是拼了
文|孟话
大宝四岁之前，他的饮食一直是让全家担忧的问题，一方面是食谱很窄，只接受馒头面条饼等这种面食，蔬菜只吃黄瓜胡萝卜和土豆，肉类根本不吃。一方面是拒绝接受尝试新的食物，任何他没吃过的食物，他一律拒绝。
到四岁的时候，身高体重都不达标，而且经常生病，生病的他更加挑食。事情就这样恶化下去。
我们多次分析原因，得出的结论是在他的辅食添加时期，没有很好地培养他对食物的兴趣，没有打开他的味蕾，错失了拓展食物种类的良机。
期间，也曾经尝试过用哄、吓、讲道理等方式，利诱或者强迫他吃某样东西，但最终都被他的哭功打败，以致问题遗留下来。
每每谈到这个问题，长辈们都会说：没事，狗大自咬，长大了他自然就会什么都吃了。抑或者是：上了幼儿园，看别的小朋友吃，他就会主动吃了。或许是出于对经验的信任，我也安慰自己别担心。
直到终于上幼儿园了。第一天中午，作为班里唯一一个不会自己吃饭且不吃米饭的孩子，爸爸成了老师的重点关照对象，老师下了命令：可以不会自己吃饭，生活老师可以喂。但不吃米饭不行，这是园里的主食，必须尽早接受。
爸爸被老师教育后，心情很沉重，家里气压很低。大家都束手无策。
这时候，我也需要痛下决心，扮演“严母”的角色了。在取得家人的一致支持以后，我开始实施“残忍”的计划。
晚饭时，我端出蒸的米饭，跟大宝严肃的说：儿子，今天晚上你必须先吃米饭，然后才能吃其他的东西。
大宝已经四岁多，俨然一个小大人，开始跟我理论：可是妈妈，我不想吃米饭，我不喜欢吃。
我：不行，你今天必须吃。你们幼儿园的饭都是米饭，如果不吃，你在幼儿园就没饭可吃，你就会饿坏身体，会生病会去医院打针。
以前多次去医院验血的经历还是让他有些忌惮，然而嘴硬的他还是拒绝。
我讲道理无果，再试利诱，他平时每天会使用iPad看会动画片，这是他很喜欢的环节。
我：这样吧，如果你今晚吃几口米饭，每天玩iPad的时间从20分钟增加到30分钟，怎么样。
他想了想，拒绝：我每天看20分钟就够了，我不吃米饭，也不用加时间。
我：那如果你不吃米饭，每天20分钟的时间也会取消。
大宝：行，那我以后不玩iPad不看动画片了，我也不吃米饭。
没想到他思路很清晰，宁可放弃看动画片，也不接受米饭。
讲理、利诱他都无动于衷，我只好又开始吓唬：行，那咱们今天就拿上病历去医院抽血，治治你不吃米饭的病。
也许是过于害怕，他大哭着说不去。
这时候我也心软了，又想像从前一样，不忍看他哭，差点妥协。但理智到底是战胜了情感。
我说：给你两个选择，第一，吃三口米饭，第二，跟我们去医院抽血。你好好冷静一下，给我个答案。
他哭着去别的房间呆了一会，过了一分钟走出来：妈妈，我想了想，我还是吃一粒米饭吧，我只吃一一粒行吗？
我严肃的说：不行，必须三口。你没想好可以再去想想。
如此反复几次，他似乎看到了我的决心，终于接受必须吃三口的事实。虽然实际操作中他几乎要吐，但终于还是实现了0的突破。
吃完三口米饭的他，马上破涕为笑，开心的吃起了馒头和黄瓜，还很骄傲的跟爷爷奶奶炫耀，完全没有之前的沉重心情。
后来几天，吃米饭从三口、五口，再到十口、十五口，米饭终于变成他的心头爱，不仅在学校吃的越来越多，平时在家和出门在外也接受了。添加其他蔬菜的时候，也会先回顾一下当时的故事，告诉他就算哭闹也逃不过，他也就顺利的接受了。
再加上幼儿园老师的引导，他的食谱逐渐扩大，饭量也增加，明显变得高变得壮实了。
话说回来，这算是长辈们嘴里的老理儿“狗大自咬”吗？也许算，但这种成长的代价太大了。孩子的健康，家人的担心，以及纠正过程中可能带来的家庭争吵和孩子的心理阴影，都是让人后怕的。
如果不够狠心和坚决，他对食物依然拒绝，那很可能幼儿园都没法上，很可能要等到足够懂事才会主动吃，更有可能变成“带着奶奶（做饭）上学”的孩子。
同样，如果在沟通过程中没有坚持原则，中间放弃或者动摇，孩子会更掌握哭闹的技巧，父母会失掉沟通中的权威，以后对孩子的教育会更加弱势。
现在二宝也到了添加辅食的时间段，心里暗暗下定决心，一定要按照科学的理论，按部就班的添加辅食，并且培养他对食物的好奇心，不再让大宝的问题再次重演！