冬至养生小技巧，知道这两个养心穴位，简单又实用 / 开普饭

夏季养心,多多按摩这三个穴位 1.极泉穴:位于腋窝顶点,腋动脉搏动处. 用右手的食指和中指并拢,然后摸到左极泉穴,并在穴位附近找到条索状,一前一后地来回弹拨条索状物,弹拨时手臂会有发麻的感觉,并向下传 ...

生活小技能经常有缝友来咨询小编怎么改裤脚,改裤腿长短的方法,今天整理出来几种方法,大家可以一起学习一下哦 01 PART ONE 第一种方法:不动剪刀,不减裤腿,教您轻松挽出裤脚原边.可以随时放出. ...

俗话说:健康常在,幸福自来. 采取健康的生活方式不仅能够提升幸福感,还可以帮助我们预防90%的心脏病,50%的中风,93%的糖尿病和36%的癌症,并降低超重或者肥胖人群的死亡率. 想要健康,不仅仅是吃 ...

自从入夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出的人们真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究"春生 ...

自从立夏后,很多地方气温持续攀高,出门就是一股热浪袭来.这样火炏焱燚的天气,让人热到变形热到模糊热到质壁分离. 高温对外出义灸的艾人真是充满深深的恶意啊,一定要做好防晒防暑的工作,中医讲究&quo ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用.切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<常用腧穴临床发挥> 你好,我是中医人,文君然. 前几 ...

前天是端午节,下面就是夏至节气了.天气愈发炎热,在这高温下,大家一定要做好防护措施,否则身体无法适应这炎热的天气,特别容易生病.再者天气炎热,苍蝇蚊虫大量繁殖,一旦没做好卫生,可是容易感染疾病的.那么 ...

2021-06-21 09:28·四川中医药 2021年6月21日, 正值夏至节气, 一年中阳气最为旺盛的时候. 一转眼,2021年过了快有一半了, 全年最热的三伏天也马上就快来啦! "天人 ...

冬至养生小技巧，知道这两个养心穴位，简单又实用