科学备孕儿子，男人冬季千万要少做这些事！

这个季节☃️

太适合泡温泉啦🧖

不仅舒服🤗

还对身体好啊😜

但有位男士，因为泡温泉，精zi畸形率升到99%

网上有关温泉损伤男性精zi质量，的话题也是屡见不鲜。

精zi比较“娇气”，对温度非常敏感。正常情况下，精zi生长最合适的温度是在36℃左右，不能超过37℃，否则可能“热死”精zi,导致精zi软弱无力，畸形度升高。

男性泡温泉确实会损伤精zi质量。温泉水大多在34-44℃，冬天人们更愿意泡在40℃以上的高温池，而且，泡的时间也会较长，这个时候精zi就会不耐受了，从而失去活力。

但是，这影响育只是短时的，首先是停止泡温泉，再等受到温泉高温影响的精zi排出来后，随着新的一批精zi的到来，这个问题也会迎刃而解了。

这些“sha精”细节

男性也要注意？

既然精zi对于高温如此敏感，那么，诸如温泉之类的高温接触也同样要小心谨慎。

同样的道理，使用电热毯、过热水洗澡、汗蒸、桑拿、电脑前久坐、穿紧身内裤，以及夏天在加油站工作等高温作业都会损伤男性精zi质量，影响生育。

男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因yin囊受热影响精zi质量，或出现死精。很多人对于久坐不以为然，实际上，久坐超过2小时会导致yin囊局部温度升高，从而威胁精zi。另外，夏天穿紧身内裤，同样可能会出现这样的问题。另外，电脑前久坐，不仅影响精zi活力，还可能导致精zi畸形度升高。

男性应尽量减少接触桑拿、汗蒸、温泉等高热环境的机会，即便要去，也不要过于频繁，缩短每次浸泡、接触时间，准备怀孕前三个月最好不要去；