记住三个穴位，提臀、消肿、减赘肉~第一个...

记住三个穴位，提臀、消肿、减赘肉~
第一个穴是承扶穴，是膀胱经的穴，可以减缓臀部下垂，帮助塑造大腿根部线条。
第二个穴是伏兔穴，是胃经上的穴，能帮助大腿前侧代谢掉多余的组织。
第三个穴是风市穴，是胆经上的穴，胆经能够参加水液代谢。很多大腿的胖并非真的是胖，可能是水肿，多刺激刺激风市穴，可以将多余的水液代谢出去。
怎么做呢？
第一招（帮助提臀）：点揉承扶穴，在臀部臀纹中点的位置，点揉3-5分钟。
第二招（减赘肉）：点揉伏兔穴，在髌骨外上缘6寸，点揉3-5分钟。
第三招（消肿）：点揉风市穴，双手自然下垂，中指指尖的位置，点揉3-5分钟。
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