糖尿病首选的无糖月饼，真的无糖吗？面点师解密无糖月饼配方

大家好我是厨房里的面点师，也是一名游走于厨房十年的面点师，

这不中秋将近，面点师也连续四天分享了各式月饼配方，而今天也是分享月饼配方的最后一天，今天分享的是无糖月饼

可能有人奇怪，你不是说要分享双酥月饼吗？

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这要从面点师和一个电话有关系，相信经常关注面点师的朋友应该知道，面点师的妈妈是个糖尿病患者，面点师也曾经想办法做了一些适合我妈妈的点心，

昨天我给我妈妈打电话，就聊死了中秋家里买什么月饼的事，我和我妈说，月饼你吃一口过过节气就行了，你的身体不允许吃太多，我妈和我说，没事你爸特意给我买的无糖月饼，

相信大家听到到无糖月饼，第一感觉就是，吃多点也没事，但真的是这样吗？无糖月饼到底是怎么做的？面点师今天就给大家解密无糖月饼配方和一些个人观点，希望对大家有所帮助吧

我们先看一看无糖月饼的配方

无糖月饼皮配方

无糖糖浆140克，枧水6克，色拉油30克，液态酥油30克，

吉士粉8克，低筋面粉210克，月饼皮改良剂1克，

制作过程:

1、把无糖糖浆，枧水搅拌均匀，

2、然后加入色拉油，液态酥油搅拌均匀，

3、最后加入吉士粉，低筋面粉，月饼皮改良剂，搅拌均匀

4、然后把合好的面团封保鲜膜醒半个小时再用

5、然后把醒好的面团，以月饼100克为例，皮30克，陷70克，包至起来

6、放入月饼模具里压出形状，然后放入烤盘。送入烤箱，温度上火230度，下火180度，烤到月饼表面微黄，拿出来稍微晾凉然后刷蛋黄液，继续送入烤箱。烤制上色即可出炉(出炉趁热刷一层色拉油)

无糖五仁馅配方

熟黑芝麻10克，熟花生碎200克，熟瓜子仁125克，熟核桃碎100克，熟白芝麻125克，熟面粉400克，熟糯米粉75克，木糖醇糖粉200克，木糖醇糖浆100克，熟花生油200克，熟南瓜仁50克

制作过程:

把所有材料搅拌均匀(要求报团不散即可)如果比较散可以适当加些水

小贴士:

(1)想要味道效果好，可以买生的核桃仁，花生，瓜子，芝麻等自己回来用烤箱烤

(2)月饼改良剂主要的作用是可以让月饼回软效果更好

(3)蛋黄液的配方是: 蛋黄四个，全蛋一个放一起搅拌均匀然后过滤一下即可

(4)面粉的吸水度也不同，如果面团感觉软可以加一些面，感觉面团有些硬可以少加一些水

(5)如果月饼烤不容易上色，就把烤箱温度增高，因为月饼烤太久，里面的馅会受热膨胀起来，会把皮撑裂

(6)无糖月饼并不是没有糖，而是把对糖尿病危害最大的糖，换成了危害较小的木糖醇而已

那些无糖饼干 无糖八宝粥都是如此

面点师自问自答时间:

你这个成本好高呀？

答:

确实成本挺高，所以面点师才不放心我妈买的月饼，因为有一些无良商家卖的无糖月饼，但是不一定会舍得用这么好的调料

所以面点师建议还是买一些比较出名的品牌，起码会有保障

你这个配方，糖尿病患者就可以随便吃了吗？

答:

不可以，任何东西都不可多食，尤其对糖尿病患者，只是过节顺应一下节气，月饼本身就属于热量比较高的食品，这个也是相对也比较安全一些，

这个在家可以自己做吗？

答:

可以自己做，家里有烤箱，有月饼模具，把所有材料备齐，就可以自己在家做

而且如果你有销售渠道，这个本身就是商用配方，完全可以售卖的，不过由于成本较高，售卖价格方面也会高，不知道客人能不能接受

结语:

以上就是面点师今天给大家分享的无糖月饼，相对来说配方还是比较健康的，而且味道也不错，奈何成本较高，材料太多，制作起来比较麻烦，

如果喜欢面点师就给点个关注吧，面点师会持续分享各种点心配方，说不定就有你喜欢的

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面点师在此谢谢大家