【3个补肾要穴，每天敲一敲，肝好肾好人不老！】

肾是身体很重要的器官，在中医理论里，肾为先天之本，一旦肾虚，免疫力下降，易患上各种疾病，因此不要小瞧中医上所说的肾虚，它会带来这些危害[左上]
 
1、失眠
 
在中医上认为肾脏通脑，存在肾虚并且有压力大、烦躁不安等问题时，失眠会反复出现。
 
2、导致性功能障碍
 
肾藏精，肾精能生化出阳气，对五脏六腑有调理作用。当阳气不足，生理平衡受影响，女生会出现月经失调、白带过多的现象；男性易有早泄、遗精、勃起功能障碍等问题。
 
3、腰痛
 
过度劳累会让肾气亏损，导致肾精不足，让身体腰部乏力疼痛。
 
4、夜尿增多
 
中老年人，最容易被夜尿所困扰，从而影响睡眠。
 
肾为先天之本，它有水火两脏，所以不管是肾的阳气虚还是阴气虚，都会对我们的身体造成很大的危害。肾虚虽然不致命，但时间一长会引来各种伤害，要注意的是，女性也会肾虚，所以男性和女性朋友们都要好好保护我们的肾脏哦[笑]
 
我给大家推荐几个补肾要穴[灵光一闪]
 
董氏奇穴的腕顺一穴和腕顺二穴，从这两个穴道扎针的话，有很强的补肾作用，男女通用[赞]
 
还有肾关穴，如果不敢扎针的话，每天敲打一下肾关穴也能起到补肾的作用[耶]