上班族快手小炒“炝拌豆腐皮”，3分钟搞定，麻辣鲜香下酒下饭 / 开普饭

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准备材料豆腐皮200克,韭菜50克,里脊肉50克,料酒.盐各1/2茶匙,生抽.生粉各1茶匙,味精.葱花.姜丝.植物油各适量开始制作 1.豆腐皮切丝,韭菜切段,里脊肉切丝. 2.肉丝用生抽.料酒.生 ...

对于上班族来说,不是外卖特好吃,而是没时间做饭,如果能吃上一顿美味又热乎乎的家常饭菜,谁愿意去花钱叫外卖呢? 其实,有些家常菜做起来并不难,既美味又省时间,今天兔兔就分享一道10分钟快手菜,让上班族每 ...

说起豆腐皮,相信大家都不陌生,豆腐皮口感劲道,味道鲜美,是大家饭桌上的常客.豆腐皮不仅美味可口,其营养价值更是奇高.豆腐皮营养丰富,蛋白质.氨基酸含量高,还有铁.钼.钙等人体所需的18种微量元素,对人 ...

导读:天热多吃蒸菜,简单蒸一蒸10分钟搞定,鲜香美味不上火,好吃不腻! 相信大家也知道,每年到了夏季的时候,天气比较炎热,昼夜温差别大,这个时候很多朋友们都会出现口干舌燥.食欲不佳,而且经常流汗的情况 ...

夏季天气炎热,我家的晚餐几乎都是绿豆粥或者南瓜粥.每天下午3点多我就将粥熬好.等到晚上吃的时候,直接喝凉粥,香浓可口,清凉解暑,别提有多爽了.这样的天气,大鱼大肉早已勾不起大家的食欲,反而是那些清爽小 ...

中秋佳节,是咱们中国人最为看重的一个传统节日,而作为中秋节的代表美食,月饼是家家户户必不可少的,离中秋节还有几天,各大美食网站的月饼已经火爆啦! 如今的月饼,品种繁多,花样翻新,让吃货们开心不已,现如 ...

最近持续高温,热得一点胃口都没有,只想吃点开胃的饭菜.正好昨天去超市买回的手擀面还没吃,那就做个爽滑开胃的拌面吃吧. 说起拌面,并没有正宗的做法,可以说每家有每家的做法,比如有的人喜欢把炒的菜浇在煮熟 ...

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 蚝油蒜香蜜汁鸡翅所需食材:鸡翅6个,白芝麻 ,孜然,蒜末3勺,蚝油 3勺, 生抽 2勺,蜂蜜 1勺,盐小半勺做法 1. ...

自从孩子开学以后,每天临睡前我都得想想,明天早上做什么给她吃.大家都知道早餐很重要,既要有碳水化合物,这样一上午不会饿,又要有鸡蛋的营养,还得荤素搭配,最好十分钟就能做好,这样就不用太早起床,也不怕做 ...

上班族快手小炒“炝拌豆腐皮”，3分钟搞定，麻辣鲜香下酒下饭