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健身气功|导引养生功十二法全套演练
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张广德教授健身气功·导引养生功十二法
为挖掘整理更多的优秀传统健身功法,在国家体育总局编创推广健身气功·易筋经.五禽戏.六字诀.八段锦的基础上,健身气功管理中心又推出了五套健身气功新功法:健身气功·太极养生杖.健身气功·十二段锦.健身气功 ...
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功融诗画——健身气功·导引养生功十二法的文化内涵
前言 导引养生功法十二法是国家体育总局推出的健身气功功法之一.<庄子刻意>中有关于导引的记载:"吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣.此道引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也 ...
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健身气功•导引养生功十二法中医理论诠释
中医认为,导引养生功十二法是把导引与养生.肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,具有祛病强身.延年益寿的功效.本文旨在运用中医基础理论对健身气功·导引养生功十二法(站式)及健身效应进行诠释. 预备势 本式 ...
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健身气功·导引养生功十二法(完整版)
" 中医认为,导引养生功十二法是把导引与养生.肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,具有祛病强身.延年益寿的功效. " ◆◆导引养生功十二法◆◆ 起势 夜阑人静万虑抛, 意守丹田封七窍 ...
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健身气功·导引养生功十二法(口令版)
" 中医认为,导引养生功十二法是把导引与养生.肢体锻炼与精神修养融为一体的功法,具有祛病强身.延年益寿的功效. " ◆◆导引养生功十二法◆◆ 起势 夜阑人静万虑抛, 意守丹田封七窍 ...
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健身气功导引养生十二法
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