万万没想到！高血压的罪魁祸首竟然是它…很多人都忽略了

前几天一个朋友告诉我，他发现自己得了高血压，就去看了心内科，结果医生却把他转到了呼吸科，他问我这是怎么回事，我看见他面部浮肿、眼神疲倦睡不醒。他还说自己睡觉时打鼾，早上醒来口干气喘，心脏部位经常疼痛，熟睡时常被憋醒，稍一运动就气喘吁吁。

这些其实都是因为呼吸困难导致的血压偏高，如果你也有上述症状，就需要引起重视了，避免使心脏功能下降，引发冠心病和心力衰竭等疾病。

除了日常要饮食清淡，作息规律以外，芹姐再为大家推荐一款红枣冬菇汤：

准备干冬菇20个，红枣8个，将冬菇洗净泡发后放入锅中，加入清水、红枣、食盐、味精、料酒、姜片、熟花生油各少许，大火炖1小时后即可食用。

这款红枣冬菇汤可以增强心肺功能，益气补血，缓解胸闷胸痛喘不上气的症状，还能增强肝肾功能，治疗水肿。长期坚持，你会发现睡觉打鼾的症状也会得到缓解。

另外，芹姐建议在睡前喝一杯蜂蜜水，既可以放松喉咙，还可以缓解精神压力，促进睡眠，避免睡觉时因为呼吸不畅而被憋醒，在炎热的夏季还能消暑解热，促进身体排毒。