学好这6道蒸菜菜谱,让你轻松做好美味家常菜,大人小孩都爱吃
1.清蒸鲈鱼
这是一道典型的粤菜,口味清淡,制作简单,没有繁复的操作,连厨房小白都可以轻松做好。
原材料:鲈鱼1条,青红椒丝,葱丝,蒸鱼豉油,花生油,姜片和葱结,料酒
做法:
清蒸鲈鱼的要点在于蒸,鱼肉蒸太久则会老,一般一斤重的鲈鱼,只需要大火蒸8分钟即可。
第一步,先将鲈鱼处理干净,然后表面划上花刀,这样既可以方便入味,也可以缩短蒸的时间,涂抹料酒和姜片后腌制一会。
第二步,烧一锅水,在盘子里垫上姜片,然后鱼肚子里塞点葱结和姜片,水烧开后放进去大火蒸8分钟。
第三步,切点青红椒丝和葱丝,嫌麻烦的直接切点葱丝即可,然后烧一点热的花生油浇上去,激发香味,最后倒点蒸鱼豉油即可完成,十分简单。
2.香菇蒸滑鸡
香菇蒸滑鸡也是一道经典的粤菜,而且材料非常简单易得。
材料:鸡肉500g,斩小块;香菇适量,红葱头1个,盐,生抽,蚝油,芝麻香油。
做法:
第一步,泡发香菇,记得用30-40度左右的温水浸泡会比较快,而且营养不会流失那么多。泡发好洗净后切成条备用。
第二步,鸡肉洗净斩小块,然后与香菇一起,加入切成细条的红葱头,用盐、生抽、蚝油和芝麻香油抓匀一起腌制10-15分钟。
第三步,烧一锅水,水开后将腌好的鸡肉码放在盘子里,上锅蒸12-15分钟即可。如果想增加甜味,可以放一点枸杞和红枣。蒸好的鸡倒入一个深一点的碗里拌匀,味道会更均匀。
3.蒸鸡胸肉与娃娃菜和金针菇
鸡胸肉营养丰富,而且脂肪少,是非常优质的蛋白质来源之一。不过很多人对鸡胸肉有点怕,因为煮过头的话会很柴,所以这次教你用蒸的方法,非常细嫩好吃,赶紧学起来吧。
材料:鸡胸肉200克,娃娃菜适量,金针菇适量,蒜泥,盐,生抽,蚝油
做法:
鸡胸肉切小块,然后下盐、生抽和蚝油抓匀腌制10分钟,鸡胸肉的味道可以根据自己的喜好来下调料,比如辣口味的。
找一个大一点的盘子,娃娃菜一片一片铺在底部,然后撒一点盐和蒜泥,再铺上金针菇,同样也撒一点盐和蒜泥,最顶上铺上鸡胸肉,然后倒一点花生油在上面即可。
水烧开后大火上锅蒸10分钟即可完成。
4.豆豉蒸排骨
豆豉蒸排骨是一道色香味俱全的粤菜,饭店里的豉汁制作复杂,不过我们家庭里做的话可以简化,接下来教你制作方法!
材料:排骨一斤,阳江豆豉适量,盐,生抽,蚝油,生粉,花生油,清水,红椒,蒜泥,葱末
做法:
排骨斩小块,加入剁碎的豆豉、盐、切小块的红椒、生抽、蚝油和蒜泥以及生粉一起拌匀,腌制10-15分钟。
找一个盘子,底部刷上花生油,再铺上腌制好的排骨,水烧开后隔水蒸30分钟,出锅撒上葱末即可。
注意豆豉有咸味,所以盐要适当少放。
5.咸蛋蒸肉饼
这是一道非常快捷方便的家常菜,也很美味。猪肉的鲜味和咸蛋的腌制风味互相结合,吃起来层次感十足,软嫩适口,老人和小孩也可以吃。
材料:咸鸭蛋一枚,猪肉末200g,盐,生粉,蚝油,葱末,白胡椒粉
做法:
猪肉剁成肉末,最好加入一点点肥肉,这样吃起来口感更好,然后加入盐、生粉、蚝油和白胡椒粉抓匀。
然后找一个浅底的盘子,现在盘子底部刷一层油,然后将抓匀的猪肉末铺平在盘子内,中间挖一个洞,打入咸鸭蛋。
水烧开后大火蒸8-10分钟即可,出锅撒上葱花。
6.鲜虾粉丝白菜卷
这是一道非常好吃的快捷家常菜,灵感来源于春卷和越南的米卷,用白菜代替了米卷皮,包上虾仁和各种材料,非常美味。
材料:大白菜一颗,虾仁适量,瘦肉末适量,盐,生抽,细粉丝,淀粉,芝麻香油。
做法:
将大白菜一片一片剥离下来,切去较硬的菜帮,剩下上半部分的菜叶,然后泡水里备用。
猪肉末加虾仁和泡好的粉丝,放盐、生抽、淀粉和芝麻香油搅拌均匀。
取一片白菜叶子,里面铺上虾仁肉馅,然后卷起放盘子里备用。
水烧开后,放进去蒸8分钟即可。