广龙堂每日分享——什么是阴虚及其表现症状！

阴虚定义

阴虚，中医名词，同阳虚相对。

中医讲究阴阳平衡，而阴虚是一种非平衡状态，就是说你的身体出现了问题。阴是指体内的体液，包括血液、唾液、泪水、精液、内分泌及油脂分泌等；阳则指身体的机能。

指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。

阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。

阴虚产生的原因

（一）阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；

（二）体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；

（三）月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；

（四）更年期困扰；过早进入更年期；

阴虚的表现症状

(一）阴虚者表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。

（二）其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。

此外，阴虚体质者还容易“上火”，表现为性情急躁，心烦易怒，情绪易波动，动不动就要来“火气”。

所以，阴虚者应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。