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按角孙穴缓解头痛不适
头痛来袭时,可尝试按摩穴位来缓解不适,如角孙穴(耳尖直上,与发际交点处).操作方法:用拇指或中指顺时针方向按揉头两侧的角孙穴约1分钟,然后逆时针方向再按揉1分钟,以头部向两侧感到酸胀为佳.如头痛剧烈, ...
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每日一穴——角孙穴:缓解偏头痛的特效穴!
每日一穴 每天一个穴位小知识 转发朋友圈,和亲朋好友一起变健康
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降血压另一招:
降血压试一下角孙穴 角孙穴在耳朵尖上方一指,用四个手指固定,用拇指从前往后推,左右各10次,有酸胀感为宜.对生气.着急的时候血压升高,休息后下降这种症状性高血压人群按揉角孙穴,效果极为显著.
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【运动】一到下午就犯困?试试这3个动作
记得双击屏幕点赞呀- ▼ 动作一:点揉外睛明穴 1. 外睛明穴在攒竹和和睛明穴的中间 2. 清洁双手后,用两个大拇指放在外睛明穴 3. 头部轻轻向下垂,在弯曲对抗的过程中 4. 可以做小幅度环旋点揉, ...
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睡前原谅一切,醒来便是重生
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睡前原谅一切,醒来便是新生
青春, 是打开了就合不上的书: 人生, 是踏上了就回不了头的路: 爱情, 是扔出了就收不回的赌注-- 生命里那些该发生的, 该遇到的, 其实都是在对的时候, 都是最好的安排: 所以, 无论是相信也好, ...
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佛说:睡前原谅一切,醒来便是重生
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肝炎致腹鸣便溏的中医治疗| 经方临床医案练习【第833期】
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十首旷达诗词丨睡前原谅一切,醒来便是新生
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