【冬季到来，董氏奇穴养生针方和调养妙招为您保驾护航】（上）

冬三月，从立冬至立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的季节。严寒凝野，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，用冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发作好准备，人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，成形胜于化气[摸头]
 
因此，在冬天我们要好好进补，安排好饮食起居，健康过冬[灵光一闪]
 
我建议大家注意以下三个方面[左上]
 
1、立冬是人类进补的最佳时期
 
除了食疗、膏方的进补之外，我推荐一组进补的董氏奇穴养生针方：
 
（1）补心脉
 
舌尖有缺角的人，可以用这个针方来进补：通关通山通天
 
（2）补肺气
 
舌象肺区凹陷的人，可以针灸灵骨大白或足驷马穴补肺气。
 
（3）补脾胃
 
舌中脾胃区塌陷的人，可以针四花上和天皇穴，并配合大陵穴来调理脾胃。
 
（4）补腰肾
 
舌根肾区塌陷或偏窄的人，男士可以针下三皇，女士可以针腕顺一二，外加复溜、水相穴进补。

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