中医专家揭秘膏方养生

北京中研集团东城中医医院 昨天

膏方是一种融补、温、调与治疗为一体的剂型，精选道地药材、胶类、糖类及辅料等内容组成。

在秋冬季服用膏方，可有调理脾胃，补益肾精，理气养血，平衡阴阳等的作用，由内达外调养身体。

调理亚健康

膏方对调节阴阳平衡，祛邪扶正，帮助人体恢复到最佳状态具有补益作用，在节奏快、压力大的环境中工作，不少年轻人因精力透支，出现头晕腰酸、疲倦乏力等亚健康状态，膏方可帮助日常进补。

补虚扶弱

气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状，在秋冬进补膏方，补虚扶弱。

防病治病

在秋冬令服食膏方，能在体内贮存丰富的营养物质，有助于增强体质，来年精血充足。

增强体质

老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者，可以在秋冬令进补膏方滋药。

中年人，由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降，出现神疲乏力，心悸失眠等，适当进补可以增强体质。

膏方进补助益虽大，但盲目进补，很容易补出问题。另，从时间和成本上来说，膏方一吃，就是一两个月，并非随时调整的。膏方所需的药材也有不少是贵细药材。所以，膏方的方子往往是一定资历和丰富临床经验的大夫深思细虑开出来的。