肠胃最怕的四类食物：

　　过冷或过烫的食物，吃后会让胃产生应激反应

　　怕腌菜：腌菜中含有大量的亚硝酸盐和仲胺

　　烟熏和油煎食物：熏鱼、熏肉中含有大量的致癌物质

　　怕酒精：对胃有刺激