幽门螺旋杆菌的强敌

​幽门螺杆菌的“强敌”找到了，你若爱吃，胃部绕道走，口臭不登门

依云情感

2020-10-21

今年已是45岁的邓某，这一年以来，吃完饭之后总是感觉到腹部疼痛不适，因为只是隐隐作痛那种他也不曾理会。

但除此之外，家人总问他是不是不爱刷牙，因为他一张嘴，大家都觉得被熏得不行;但实际上，他已经是每天都刷三遍牙了，而且换的牙膏号称是除菌除口臭的，可是刷了一年，还是没有任何的效果，每当他张嘴说话的时候，还是异味很重。

这让他感到很苦恼，直到有天和别人聊起，才知道导致口臭和胃部隐隐作痛的原因，很可能是胃病，在家人的陪同下，他去做了检测幽门杆菌含量的吹气检查;才发现原来在他口腔和胃部的幽门螺旋杆菌数量超标了。

据他所说，吃饱饭后还上腹部出现疼痛，医生还建议他做了胃镜检查，发现胃都发炎了，幸好还没发展为溃疡，甚至更严重的后果，只是今后要进行一段较长时间的治疗，那些不良的生活作息也要改掉。

容易招惹幽门螺杆菌的习惯，你若有，建议趁早改掉

1. 常聚餐

通常我们去聚餐，都不喜欢用公筷。特别是和亲戚在一起聚餐的时候，要是有人胆敢提出用公筷，往往会挨长辈劈头盖脸地一顿骂，因为长辈们会觉得，一家人吃饭哪会不卫生?用公筷是嫌弃的意思吗?但我们知道，幽门杆菌也可以少量存在口腔中，不用公筷，携带的唾液中要是有幽门杆菌，怕是一桌子人都要中招。

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2. 常吃生冷肉食

现在很流行生吃肉食，比如刺身、五分熟的牛排等，可能很多人都觉得这样很有品味，能留住食物的原始味道。味道是留住了，可是不经高温烹调的食物，幽门杆菌及其他细菌、寄生虫和寄生虫虫卵，就会被吃进肚子，结果可想而知，胃病或者其他疾病发作的日子也不远了。

3. 口对口的喂饭

现在很多人都不喜欢别人亲自己的小孩脸蛋，更别谈口对口地给小孩喂饭了。不能这样对小孩子，是有根据的;因为这样的做法极其不卫生，而小孩子的身体免疫系统还未完善，可能寄生在大人肠胃和口腔中的幽门杆菌，还未引起疾病，但小孩子感染后，发生的概率往往很高。试想，这些小不点生病起来多让人心疼，所以还是要摒弃这种口对口的喂养习惯。

幽门螺杆菌的“强敌”找到了，你若爱吃，胃部绕道走，口臭不登门

1. 猴头菇+益智仁

猴头菇的营养价值很高，能使破损的胃黏膜得到恢复，还能够限制幽门菌的生长，如果加上益智仁、山楂、高良姜、茯苓、沙棘、砂仁、鸡内金、山药、白扁豆等食物，磨成猴头菇益智仁粉来吃，还能补充到肠胃所需的其他营养，对脾胃虚寒、胃动力不足、消化不良等情况有改善作用，进而提高肠胃的免疫力。

2. 蜂蜜+水

蜂蜜是一种杀菌能力比较强的美味食物。据悉，从金字塔挖出来的那罐蜂蜜，一点都没变质，依旧是香甜可口。所以平时本身也爱美白养颜的人，喝蜂蜜水的好处很多，如果感染了幽门杆菌，也可以常喝，能杀菌。

3. 生洋葱+熟洋葱

洋葱可以说是也比较受欢迎的一种菜或者调味菜了。里面含有大量的黄酮醇，如果是女孩子吃了，或有延缓衰老的作用。吃了也能消除肠胃里的幽门螺旋杆菌，生吃或者炒熟吃，都是能起到这个作用的。