再三提醒：胃不好多吃这菜，比小米粥更养胃，隔三差五吃，胃越来越健康

逃离大城市，回到小镇和村庄，是因为大城市的生活受到了压力忙碌的每一天，忙碌的年末，有时忙碌的早餐没有时间，慢慢地习惯不吃早餐，虽然不饿，胃的问题也会悄悄来到门口身边有很多朋友，因为饮食不规律，胃的问题，胃病很不舒服，有点难吃难消化的食物，胃胀气，特别不舒服胃病需要营养，即使吃药也没有效果，因此平时要保护胃，胃好，食物消化，才能吸收营养。

胃吃这道菜不舒服，比谷子粥更能滋养胃，吃三吃五，胃会越来越健康这道菜是茴香，茴香是茴香植物的幼苗，具有特殊的香味，具有健胃益气益气开胃消食等功效具使用,饺子和馒头等美味,所以今天蚕豆一起吃,口感和蚕豆也有脾胃,肚子上的浮肿,腹泻,胃的会议等的治疗效果,而且可以帮助消化，因此胃不好的人,建议大家多吃。

[茴香豆的制作方法]

成分:蚕豆茴香盐菜籽油

方法:首先，剥去蚕豆的壳，把豆皮放在一边，洗净茴香，然后切成小块

第二步，把锅里的水烧开，放入蚕豆，烧开水，改变颜色，用冷水冲洗干净，沥干水分

第三步，烧油，炒蚕豆，加入盐翻炒均匀，加入茴香，翻炒后关锅

茴香具有很强的香味，这道菜能刺激味蕾，改善食欲，刺激肠胃，帮助消化茴香中含有大量纤维素，有助于消化和减肥滋补胃，不但可以和鲍鱼粥一起吃，还可以试试这个桔梗吃，桔梗味道很好，吃几次就熟了。