肚子上的肥肉，竟然预示着身体这么大的问题！

每逢佳节胖三斤，这句话一点儿都不假。

亲友聚会推不掉，几乎顿顿大鱼大肉；

平时嘴巴也不闲着，坚果小零食不断；

不用到初七，就能感受到自己“身怀六甲”。

为了让这样的悲剧不要再一次上演

今年应该有点措施了！

不过，我有一个疑惑：

为什么我的肉只往肚子上长？

我们来发挥一下想象力：冷的时候会怎么办呢？

当然会去穿衣服啊，裹棉袄啊，钻被窝啊……

那如果身体觉得肚子冷了呢？

也一样啊！肚子自动盖上一层又一层脂肪。

所以肥肉的堆积，实际上就是身体觉得“肚子冷了”，给它盖的厚被子。

所以说肥肉，虽然看着不好看，它还有一个作用，就是提醒我们，肥肉覆盖的地方，是寒凉的。

中医所说的寒凉，除了温度的层面，还有性质的层面：停滞的，不动的，消极的，负面的，邪气等等，都是寒。

不信你摸摸你的肚子是不是感觉凉凉的？

尤其这个季节早晨起来就开始觉得胃里塞了个冰块。

为什么肚子上的肥肉最可怕？

咱先把肚子分两半~

从肚脐往上一直到横膈膜这一部分，咱们中医上叫做中焦。

这一部分肚子比较大，往往说明了脾胃寒凉。

例如经常吃冷饮、海鲜、水果、啤酒...

因为脾胃最怕寒凉的饮食啊，这些冷的东西进到我们胃里，让胃更凉更冷，身体给盖的被子也就越厚。

脾胃寒凉，就会导致消化吸收的功能，为身体运化出的五谷精微就会变少，身体就得不到很好的营养和濡养；

可能出现的现象有：大便不成形，面色枯黄，皮肤干涩，嘴唇发紫甚至发粉发白，嗜睡，睡不醒，总想躺着等等。

而从肚脐往下这一段咱们中医上叫做下焦。

不难发现很多人肚子大了，是整个都大，也就是说小肚子也大。

而小腹这里有一个女性独有的脏器就是子宫。

我们会发现哪怕很瘦的妹子，小肚子都可能比较大，这就提示我们，是有宫寒的情况。

这种情况容易引起痛经，经期拉肚子，经血颜色鲜艳，血块少，血量少；更甚会导致子宫的气血不足，不能为受精卵提供好的着床条件；

如果是男性在小腹处有脂肪堆积，就容易有性功能方面的问题，比如阳痿，早泄，前列腺炎、肥大等情况。

当然，发际线也可能开始往后退，发量也开始越来越少。

拒绝肥肉 从暖做起

要绕开肥肉和寒凉可能带来的这些负面结果，我们就要从“暖”入手，必须用温度来保护自己！

提到温度，就不得不提它——艾灸！

艾火之力，直接作用于经络和穴位，刺激相应脏腑，有疏通经络、驱寒疗疾、强身健体之功效。

瘦肚子，我们取中脘、关元：

关元穴具有培元固本、补益下焦之功；中脘及关元穴可以补脾胃、补肾固元，拉肚子、痛经、胃痛、腹胀等都可以艾灸这两个穴位。

艾灸前后一定要注意补充水分，很多人问艾灸什么时间最好？

其实能开始艾灸就是最好，因为现在大家生活工作都很忙碌，很难按照所谓“最好”的时间来艾灸，所以只要能开始就是最好，艾灸前后要多注意喝水，最好是微微烫嘴的热水。

当然还有经方助力。

当归四逆汤

本身有桂枝汤的思想，而当归能够补津液，细辛破寒，其中就破了肺寒。

方剂加入干姜帮助温肺，加上天冬润肺防止在破寒的过程中出现的咳嗽等情况。

当归四逆汤加吴茱萸生姜汤原方：

当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚  生姜半斤 吴茱萸二升

参考用法：

①根据汉制一两等于15g

当归45g 桂枝45g 炙甘草30g  白芍45g 细辛45g 通草15g 大枣25枚 吴茱萸45g 生姜45g 天冬90g 一剂

②根据一两等于5g

当归15g 桂枝15g 炙甘草10g 白芍15g 细辛5g 通草10g 大枣12枚 吴茱萸15g 生姜30g 天冬30g  一剂

当归芍药散

解决腹中虚寒的问题，还可以选择当归芍药散，加上吴茱萸生姜化裁。

当归芍药散原方

当归三两 川芎三两 芍药一斤 茯苓四两 白术四两 泽泻半斤

参考剂量

①根据汉制一两等于15g

当归45g 川芎45g 芍药90g 茯苓60g 炒白术30g 泽泻30g 吴茱萸45g 生姜45g

②根据一两等于5g

当归15g 川芎15g 芍药30g 茯苓15g 白术15g 泽泻15g 吴茱萸15g 生姜15g

过年长肉不可怕，可怕的是还意识不到它的严重性，这些方法快点用起来，减掉肚子上的肉吧！