肚子上的肥肉,竟然预示着身体这么大的问题!

每逢佳节胖三斤,这句话一点儿都不假。

亲友聚会推不掉,几乎顿顿大鱼大肉;

平时嘴巴也不闲着,坚果小零食不断;

不用到初七,就能感受到自己“身怀六甲”。

为了让这样的悲剧不要再一次上演

今年应该有点措施了!

不过,我有一个疑惑:

为什么我的肉只往肚子上长?

我们来发挥一下想象力:冷的时候会怎么办呢?

当然会去穿衣服啊,裹棉袄啊,钻被窝啊……

那如果身体觉得肚子冷了呢?

也一样啊!肚子自动盖上一层又一层脂肪。

所以肥肉的堆积,实际上就是身体觉得“肚子冷了”,给它盖的厚被子。

所以说肥肉,虽然看着不好看,它还有一个作用,就是提醒我们,肥肉覆盖的地方,是寒凉的。

中医所说的寒凉,除了温度的层面,还有性质的层面:停滞的,不动的,消极的,负面的,邪气等等,都是寒。

不信你摸摸你的肚子是不是感觉凉凉的?

尤其这个季节早晨起来就开始觉得胃里塞了个冰块。

为什么肚子上的肥肉最可怕?

咱先把肚子分两半~

从肚脐往上一直到横膈膜这一部分,咱们中医上叫做中焦

这一部分肚子比较大,往往说明了脾胃寒凉。

例如经常吃冷饮、海鲜、水果、啤酒...

因为脾胃最怕寒凉的饮食啊,这些冷的东西进到我们胃里,让胃更凉更冷,身体给盖的被子也就越厚。

脾胃寒凉,就会导致消化吸收的功能,为身体运化出的五谷精微就会变少,身体就得不到很好的营养和濡养;

可能出现的现象有:大便不成形,面色枯黄,皮肤干涩,嘴唇发紫甚至发粉发白,嗜睡,睡不醒,总想躺着等等。

而从肚脐往下这一段咱们中医上叫做下焦

不难发现很多人肚子大了,是整个都大,也就是说小肚子也大。

而小腹这里有一个女性独有的脏器就是子宫。

我们会发现哪怕很瘦的妹子,小肚子都可能比较大,这就提示我们,是有宫寒的情况。

这种情况容易引起痛经,经期拉肚子,经血颜色鲜艳,血块少,血量少;更甚会导致子宫的气血不足,不能为受精卵提供好的着床条件;

如果是男性在小腹处有脂肪堆积,就容易有性功能方面的问题,比如阳痿,早泄,前列腺炎、肥大等情况。

当然,发际线也可能开始往后退,发量也开始越来越少。

拒绝肥肉 从暖做起

要绕开肥肉和寒凉可能带来的这些负面结果,我们就要从“暖”入手,必须用温度来保护自己!

提到温度,就不得不提它——艾灸

艾火之力,直接作用于经络和穴位,刺激相应脏腑,有疏通经络、驱寒疗疾、强身健体之功效。

瘦肚子,我们取中脘、关元:

关元穴具有培元固本、补益下焦之功;中脘及关元穴可以补脾胃、补肾固元,拉肚子、痛经、胃痛、腹胀等都可以艾灸这两个穴位。

艾灸前后一定要注意补充水分,很多人问艾灸什么时间最好?

其实能开始艾灸就是最好,因为现在大家生活工作都很忙碌,很难按照所谓“最好”的时间来艾灸,所以只要能开始就是最好,艾灸前后要多注意喝水,最好是微微烫嘴的热水。

当然还有经方助力。

当归四逆汤

本身有桂枝汤的思想,而当归能够补津液,细辛破寒,其中就破了肺寒。

方剂加入干姜帮助温肺,加上天冬润肺防止在破寒的过程中出现的咳嗽等情况。

当归四逆汤加吴茱萸生姜汤原方:

当归三两 桂枝三两 芍药三两 细辛三两 炙甘草二两 通草二两 大枣二十五枚  生姜半斤 吴茱萸二升

参考用法:

①根据汉制一两等于15g

当归45g 桂枝45g 炙甘草30g  白芍45g 细辛45g 通草15g 大枣25枚 吴茱萸45g 生姜45g 天冬90g 一剂

②根据一两等于5g

当归15g 桂枝15g 炙甘草10g 白芍15g 细辛5g 通草10g 大枣12枚 吴茱萸15g 生姜30g 天冬30g  一剂

当归芍药散

解决腹中虚寒的问题,还可以选择当归芍药散,加上吴茱萸生姜化裁。

当归芍药散原方

当归三两 川芎三两 芍药一斤 茯苓四两 白术四两 泽泻半斤

参考剂量

①根据汉制一两等于15g

当归45g 川芎45g 芍药90g 茯苓60g 炒白术30g 泽泻30g 吴茱萸45g 生姜45g

②根据一两等于5g

当归15g 川芎15g 芍药30g 茯苓15g 白术15g 泽泻15g 吴茱萸15g 生姜15g

过年长肉不可怕,可怕的是还意识不到它的严重性,这些方法快点用起来,减掉肚子上的肉吧!

(0)

相关推荐