越是有文化的人越容易压抑自己的情绪，释放情绪才能疗愈身心疾病
我认识了一位很出色的心理咨询师，在其帮助下我深层次地挖掘了那些需要治愈的童年创伤和阴影。通过打枕头和大声喊叫，我把积压在体内的戾气释放出来了。我也意识到懂得原谅对治疗意义重大，我需要尝试原谅，我得把自己的心房打扫干净。——心理学大师路易丝海得癌之后到完全疗愈的经历
一个大三女学生有双向情感障碍，可是这个女孩儿拒绝做心理咨询的。妈妈是一个大学教授，看到我的文章就找我来咨询。很多人都困惑，孩子有病，父母咨询有效果吗？因为孩子根本不听父母的，甚至和父母唱反调。心理学最大的发现就是潜意识和集体潜意识，如果一个人能够明白并相信这个理论，那么没有什么问题是不能解决的。
一、表面上是疗愈孩子，根源是疗愈自己。
一个焦虑的妈妈，一定会把自己的焦虑投射到孩子身上。一个有梦想的妈妈，总会让孩子去实现她自己的梦想，只是这种行为很隐秘，甚至连自己也不会发现到。因为现在的妈妈都是有文化的，她们都知道不该让孩子来实现自己的理想。可是如果一个人看不清自己，无论怎么做，你给孩子的一定是认知限制之内的内容。
妈妈以疗愈孩子为起点，自然就能打开自己的心结。妈妈来咨询的时候，帕金森特别严重。从心理学的角度讲，一个人过度控制自己，疾病就会通过无意识表达出来。同时妈妈腰疼得特别厉害，走路都很费劲，还有很严重的肩周炎。所以从解决孩子的问题，就引入到解决自己的问题。
妈妈讲自己从小没有得到母爱，因为母亲上班非常忙，自己一直在外婆家长大，而且外婆对自己特别严格，每天总是逼着自己学习。如果自己出去玩，有时候忘了时间，外婆找到之后，就会连打带骂。让自己觉得特别丢脸，特别的自卑，所以内心即恨妈妈又恨外婆，她心里想如果妈妈爱我，就应该把我留到身边。自己的姐姐和弟弟都能在妈妈身边，一定是自己不好，妈妈才不把自己留在身边。一般人家外婆都疼孩子，可是自己这个外婆不但不心疼自己，而且对自己还很残忍。即使今天，自己也不想看妈妈，对外婆也没有思念。
二、释放出自己的愤怒，委屈，绝望，一个人才会变得热情，才变得有个生命力。
自己大学毕业，过两年又读的研究生，很多优秀的男人追求自己，尽管自己心里非常喜欢，可是自己不敢接受。觉得别人太优秀了，自己配不上别人。最终找了一个在事业单位上班，很老实，很本分的男人，结婚之后，家里大事小事都需要自己操心。或者说自己内心从来没有瞧得起这个男人，只是觉得这个男人很安稳，这样的婚姻才会变得稳定。
所以我们说最稳定的婚姻也可能是病态的婚姻，因为婚姻中没有生机，自己不是因为爱而结合，是为了安全感而结合在一起的。所以内心有很多委屈，有很多愤怒，尽管这一切是自己选择的，有苦也就说不出。自己又非常要强，爱面子，处处上进，最后自己变成大学校长。可是自己的男人没有追求，每天只知道抽烟，喝酒，打麻将。积极总会吸引消极，勤奋总会吸引懒惰，所以冲突在所难免。
婚姻不好的人，或者说当一个女人改变不了自己的男人，她就会把自己的希望转移到自己的孩子身上。当孩子变成自己唯一的希望，自己就会无限地宠爱孩子，同时又会对孩子高要求，给孩子过高的希望。妈妈不管孩子做对做错，在这个妈妈那里都是对的。孩子找妈妈要1000块钱，妈妈就会给5000块钱。所以这样的家庭孩子出现心理疾病，家长和身边的人才会困惑。已经那么宠爱你了，你想干什么都干什么，你完全说了算，怎么会有心理疾病呢？怎么那么痛苦呢？
三、活出自己的活生生，就是允许自己真实，卸掉虚假的伪装
心理学家说，放纵和控制实际上是一样的，完全不管和完全管，这是两个极端。正常情况该批判的时候批判，该鼓励的时候鼓励。该说对的时候就说对。该说错的时候就说错。放纵和控制都是简单的，要学会什么时候放纵，什么时候控制这就是非常难的。这个需要去学习，需要智慧，需要灵活地运用，需要和孩子在互动中去体验。
在咨询中，我鼓励妈妈释放自己的情绪，鼓励她对着枕头打出来骂出来。她说我从来不会骂人，更不要说打人了。我说你既然是想疗愈自己疾病，又想帮助到孩子，就需要表达出来。如果一个人内心带着很多怨恨，父母的潜意识是孩子的驱动力，你表达不出来的，孩子就会替你表达。所以孩子才会出现情绪失控，才想打人，想砸东西。放下自己教授的名头，放下自己校长的架子，真实地做一个活生生的人。我们当一个人，我们就好了，我们当一个神的时候，我们就病了，因为当神需要太多的伪装。
她在我的咨询室歇斯底里的发泄，又打又骂，哭得昏天昏地，甚至躺在地下打滚，折腾了一个小时。起来之后，自己就笑了，说我是不是有点儿不正常？我从来没这样做过。可是做过之后，我心里非常高兴。然后自己很惊讶，说我腰怎么不疼了呢？我的肩周炎也好了。经过几次咨询，她的帕金森症状明显得到改善。最主要的是咨询完第一天回家，她的女儿第一次对她非常亲热。亲自给她打招呼，这在以往是没有的。
四、看到即疗愈，你看到一切都是你的选择，只是你没有注意
心理学家说，看到即疗愈，就是说自己看到自己的模式，当她看到自己婚姻中一切都是自己选择的。都是源于自己内心的自卑，源于自己内心的恐惧和没安全感。当一个人看清之后，要么选择接受，要么选择拒绝。当她看清之后，就接受了这个男人，看清模式就不会怨恨。重要的是她的女儿看到妈妈改变，女儿就很惊讶。女儿说我都对你失望了，你跟这个老师咨询之后，你真的改变了，有时间给我也预约咨询，我也想改变自己。
后来她女儿跟我咨询了大半年的时间，重新回到了大学，当她大学毕业的时候，特意过来告诉我，说自己真的变了，以前自己特别敏感，别人说一句话自己就不满意，脸上立刻就表达出来了。现在别人说什么，自己就微微一笑，自己内心也真不在意了，过去那些同学也都认为自己变了。特别是自己家里更和谐了，自己也能看到妈妈对自己的爱，这在过去是没有的。
所以当一个人疗愈了，一个人的认知自然改变。当一个人的认知改变了，一个人同样会被疗愈。
三清老师是国家二级心理咨询师，国际催眠师，签约作者，老师善于从不同的角度看待问题分析问题解决问题，在老师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变世界就变。喜欢老师的文章，可以关注我。