『长寿集』诚实者长寿腐败者短命
诚实是中华民族的一种美德,而且还是健康长寿的一剂良方。
医学心理学家指出:诚实的人说老实话,办老实事,心底无私,胸怀坦荡,光明磊落,精神愉快,生活坦然,这是维持身心健康的最佳心理状态,有利于机体分泌多量有益的酶、激素和乙酰胆碱等生化物质,把各组织系统的功能调节到最佳状态,不仅使全身的血液循环、新陈代谢等得以正常运行,而且增强了人体对外界的适应性,提高了免疫能力,从而有效地抵御各种身心疾病的侵害, 自然有助于健康长寿。据报载,英国历史上最长寿老人——夏洛特·休斯夫人,她在睡眠中溘然去世, 享年115。岁。她在108岁时,应撒切尔夫人之邀,共同品茗,她坦然地对撒切尔夫人说: “我不同意您的政见,但我认为您很了不起。”老人谈到她的长寿秘诀时说:“要有健康的饮食,过愉快的诚实生活。”我国对长寿老人调查也发现:他(她)们绝大多数是心地善良、为人诚实、与世无争、平平淡淡生活者。由此可见,诚实对一个人的身心健康、延年益寿。该是多么重要!
与此相反,腐败行为会严重损害身心健康,使人短命。巴西科学家曾经过长达10年追踪随访研究,得出一个惊人的结论:卷入腐败行为的人容易得癌症、心肌梗死、过敏症、脑溢血、心脏病等,从而使应有的正常寿命大大缩短。研究人员将被指控犯有各种贪污、受贿、诈骗等罪的583人与遵纪守法、清正廉洁的583人的健康状况进行检查对比,结果表明:腐败者有60%的人生病或死亡——其中癌症占53%,脑梗死、脑溢血等其他病占30%,心脏病如心肌梗死、心绞痛、心肌炎等占17%,有5/6的人不得善终;在116名死亡者中,有16名为福利局官员,平均年龄只有41岁。而清正廉洁者生病的比例仅为16%,且无死亡记录。究其原因,腐败者违反自己的伦理道德,平时胡作非为、苦于算计,但又担心事情败露,惶惶不可终日,导致忧郁、紧张、恐惧等不良心态,造成心理失调,引起神经中枢、内分泌系统功能紊乱,免疫能力大大减弱,特别是精神上和肉体上受到自身的攻击,使其内在受到严重创伤,即“内伤”促其生病早衰甚至早亡。而廉洁者在心理上能始终保持一种祥和、无愧、愉悦的良好状态,免疫能力大大增强,因此病邪不易侵入。这正与我国古代医学家和养生学家所云的“仁者益寿”、 “德者高龄”、 “廉者寡症”的见解不谋而合。
现代医学研究证明:除了坚持经常适当运动、注意饮食营养均衡外,平时说老实话、办老实事、为人善良、诚实生活是十分有益身心健康的。当然,腐败者如不及早弃旧图新、迷途知返,各种身心疾病必然频频袭来,将会使健康深受其害,最终出现“恶有恶报”的凄惨结局。
因此,有关专家正言忠告人们:腐败者短命,当戒!