足球技巧丨花式足球技巧之街头之王

今天我们要学习的技巧是街头之王,我们要在两分钟内学会它,我们先看完整示范然后分解:

完整示范

这个技巧我们要跳起来,然后用脚尖拉球,就像下图这样,拉回来之后我们再衔接一些变化。

图1-接球之王

技术分解

我们把这个动作叫做“踮脚跳”,也许这就是他的原始名字吧,技巧本身很简单,就是一脚跳起拉球,另一只脚跳起到空中。

图2-踮脚跳

首先我们要很习惯单脚起跳触球,开始练习时,我们先练习不触球的踮脚跳,熟练之后我们再试着跳起向内拉球。

图3-向内拉球

刚开始我们需要把球拉向另外一个脚,试着拉向自己的左脚或者身后,以准备衔接下一个动作。

图4-单脚跳

开始练习时,可能会感觉有点难以控制。所以,我们开始时可以单脚跳起来将球回来即可。

图5-单脚跳起

踩拉球时,一定要用脚尖,不能用脚底,否则很难把球控制到想要去方向,并且容易摔倒。记住,我们要用脚尖控球,也会让我们更容易。

图6-很难控制方向

在这个技巧之后的是最基本的转换,就想下图这样,将球拉到身后,再向前拨到一侧,然后跨步单车。

图7-跨步单车

这样是可行的,因为另一只跳起到了空中,跳起来,拨球,接住,将球拨给另一只脚,一定要要跳高一些。

图8-调高一些

当我们在练习这个技巧的时候,建议两只脚都练,我们交替练习小跳拉球到身后。拉回来弱势脚接住,小跳拉球,将球触到离自己有点距离的地方,这样方便拉回来。

图9-两脚交替练习

当我们学会这一点后,我们就可以做很多变化了,例如我们和捕鼠夹技巧的结合。

图10-和捕鼠夹结合

我们要做的是,身后拉球简单的转换,然后跨步单车,小跳拉球,将球拉到另一只脚。

图11-简单转换

我们把球放到这一侧,让球弹起来,从两腿之间穿过,最后用捕鼠夹在身后接住。

图12-身后接球

最后,我们连起来再完整的看一遍。

图13-完整示范
今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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