饭后最伤身体的一件事……

果雪儿国学教育频道

主播：朱丽

饭后最身体的一件事，拜托有孩子的家长，要注意啦！哪一件事情呢？就是这一件事：吸烟。

很多人会说，无伤大雅啊。不是有怎么一句吗，——饭后一根烟，赛过活神仙。

哼，活神仙那是腾云驾雾，那是普度众生，那是逍遥自在，而绝对不是抽食香烟。

据悉，在我国，除了有3亿多的吸烟者，还有约7.4亿人遭受二手烟三手烟的危害，约有53%的儿童存在被动吸烟的状况。

现代社会，与时俱进，不断发展，国家已经明令禁止，杜绝公共场合吸烟。

比如，首都北京，早在5年前，2015年6月1日，就出台了，史上最严禁烟令。

好吧，说一下饭后吸烟的危害吧。

吸烟有害健康，特别是在饭后吸烟，危害性更大，更多，更严重。

吃饱了，喝足了，嗯，瘾君子们，就非常自来熟的，习惯性地，点燃一根烟，云里雾里，享受一番。

可是，您知道吗？

这个时候的吸烟，那就是开启了自杀模式啊。

刚刚吃过了饭，人体的消化系统都还在工作着呢，紧锣密鼓，沿着食管啊，到胃部、小肠、大肠。

这个时候啊，配合消化的系统工作，肠胃蠕动，全身的血液啊，也是非常活跃，循环加快。

也就是在这个时候啊，您饭后一根烟，表面看上去，貌似活神仙了。实际上呢？看不到的您身体内部呢？

刚刚吸食到肺部的这个香烟啊，这个香烟的有毒有害物质啊——

比如说，这个砷啊，这个可以导致我们的神经系统紊乱，可以损伤我们的皮肤黏膜，可以致癌啊；

  还有，这个，铅啊，容易导致人体贫血，严重影响血红细胞和脑、肾、神经系统功能，严重影响婴幼儿的生长和智力发育啊；

这个，镉啊，可导致肝、肾症状，损伤我们的肾小管，损害我们的肾功能；

还有，这个可以导致肺癌的钋啊，这个铬啊，很多的重金属含量啊……

香烟，看上去，亭亭玉立；吸食起来，吞云吐雾；可是烟草内的很多有害物质啊，也就同时被您大量吸收了。

尤其在饭后，饭后一根烟，表面上赛过活神仙的时候，对您的大脑造成损伤，对您的心脏造成损失，对您的肝肺肠胃造成损失，对您的整个身体带来伤害。

特别，特别是家里面还有小朋友的。

那么小的小朋友，吸食您的二手烟三手烟，被动的吸食，被迫的吸食，也同样会对这么可爱的孩子，造成不可估量的伤害啊。

别看他们表面看起来，对您的二手烟三手烟，并不敏感，甚至还会好奇，还会在您面前天真无邪地笑啊笑啊……

其实呢，就有西方的科学研究表明，常处于二手烟环境里面的小朋友，更容易患上蛀牙，还会对他的肺部造成伤害，削弱他的免疫系统，甚至影响他的智力发育。

国内的一项调查研究发现，60%以上白血病患儿的家庭，都存在着“二手烟”的污染问题。

吸烟有害自己的健康，吸烟就是开启了自杀模式啊；吸烟同时严重损害小朋友的健康，吸烟的同时就是开启了杀害身边人的模式啊。

西游记里面有一个猪八戒，伴随着唐僧一路西天取经，都能够慢慢儿戒掉杀生，戒掉偷盗，戒掉淫欲，戒掉妄语，戒掉饮酒，戒掉睡坐华丽之床，戒掉观听歌舞，戒掉贪吃，最后终于成为净坛使者。

亲爱的家长朋友，如果您还在抽烟，果雪儿期待您能够从现在开始，立即、马上、迅速开启戒烟模式。

只要您的心中还有对家人的爱，还有对您自己生命的在乎，果雪儿相信您就一定能够戒烟成功。

珍视生命，珍重家人，珍贵明天，开启您戒烟的西游之路吧！

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