必须掌握的郗穴急救方法，快速有效！
自己出现急病的时候，可以在尚有神志和活动能力的时候使劲按郗穴，当我们身边的人出现急病的时候，我们也可以暂时采取这个方法，这是起死回生的善举。人生无常，我们一定要为之做好手到病除的准备。
比如，某人心脏病忽然发作，昏过去了，怎么办？这时无论是去找哪个医生，都得要耗费一些时间，很多时候，还没等送到医院，人就不行了。再比如急性哮喘，发作的时候，人的感觉简直是生不如死，痛苦万分，有时一口气没接上来，也就撒手人寰了。再快的车，把病人送到医院，都是需要时间的，而病魔是不等人的。
1 郄门穴急救概述
真正的急救，是当场救治，是在医生和救护车还没有到来时，把疾病的危险性降到最低点。这时候靠谁？靠我们自己，或者靠我们身边懂一点医学知识的人。西医教给老百姓的急救方法只是为等待医生前来治疗争取一些时间。
实际上，遇到了心脏病发作或急性哮喘这样的急症，通过中医的取穴进行急救，是最快速、最有效的。比如，心脏病突然发作，就马上取心包经上的郄门穴这个大药；
急性哮喘，就取肺经上的孔最穴大药，只要对它们进行强烈刺激，比如扎针，或者进行强有力的按压，往往都能一穴见效，迅速缓解病情，起死回生。
“郄”有空隙之意，郄穴是各经经气深聚的部位。十二经各有一个郄穴：
急性疼痛，一般取阳经郗穴，比如，肚子疼可以在温溜、养老、会宗穴上找高升点；胃痛可取梁丘穴来按压；胆囊疼痛可按揉外丘穴；
这些高升点穴位都是急救的大药，您使用时要采取指压带揉动的方式，每个点按压的时间可长可短，短则5—6分钟，长则20分钟不等，视病情的缓解情况而定。
阴经的郗穴治疗出血
阴经的郗穴可以用来治疗人体的各种出血之症，尤其是内脏出血。比如，咳血可以按压肺经的郗穴孔最，尿血可按压肾经的郗穴水泉，女子崩漏可按压肝经的郗穴中都等。
选穴时视具体情况而定
这些大药是我们生活中随时都有可能用得上的。当急病发作的时候，可以在尚有神志和活动能力的时候使劲按郗穴；当我们身边的人出现急病的时候，我们也要伸出援助之手，那可是起死回生的善举。人生无常，我们一定要为之做好手到病除的准备。
十六郗穴歌诀：
郗有空隙意，本是气血集；
症状反应点，临床能救急。
肺向孔最取，大肠温溜别；
胃经取梁丘，脾属地机宜；
心经取阴郗，小肠养老列；
膀胱金门守，肾向水泉觅；
心包郗门刺，三焦会宗列；
胆郗在外丘，肝经中都立；
阳跷跗阳走，阴跷交信期；
阳维系阳交，阴维筑宾抵。
2 急病发生时的郗穴急救方法
1、头痛、癫痫、小儿惊风、腰痛
按摩膀胱经上的金门穴
【定位】位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间）；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。
【功能作用】补阳益气，疏导水湿。
【主治疾病】头痛，癫痫，小儿惊风，腰痛，下肢痿痹，外踝痛。
2、头痛，腰骶痛，下肢痿痹，外踝肿痛
按摩阳跷上的跗阳穴
【定位】位于人体的小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。
3、昏迷、休克时
平掐或针刺任脉上的“人中穴”
人中穴（位于人体鼻唇沟的中点），是一个重要的急救穴位。平掐或针刺该穴位，可用于救治中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现的昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等。
节律性、连续弱性或强性刺激人中，能使动脉血压升高，而在危急情况下，升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力，还可影响人的呼吸活动，如连续刺激人中，可以引起呼气持续性抑制，适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。
要注意刺激手法的应用。经研究表明，适当地节律性刺激最为合适。在实际操作中用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20－40次，每次连续0.5-1秒为佳。
4、对昏迷、中暑
用手指掐或针刺中指尖距指甲边缘2分许的“急救穴”，可以使患者迅速苏醒；
5、治各种原因引起的血压下降
按升压穴（位于手背腕横纹中点）。
6、急性哮喘
取肺经上的孔最穴
只要对它们进行强烈刺激，比如扎针，或强有力的按压，往往都能一穴见效，迅速缓解病情，起死回生。肺经上的孔最穴位于手前臂内侧的前缘，腕横纹上7寸处，左右各一，也是治疗咳嗽、急性咽喉痛、咯血、痔疮、便血、鼻出血、痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。
7、补肾清湿去毒
筑宾（阴维）：筑宾穴在内裸上5寸，是补肾不可或缺的穴位。
筑宾穴的主要功效是清热利湿、化痰安神、理气止痛。在人体内，毒素最喜欢生长在有湿、淤血、痰浊多的地方，而筑宾穴就是一个去毒要穴。
8、咳血
按压肺经的郗穴孔最。
肺经上的孔最穴位于手前臂内侧的前缘，腕横纹上7寸处，左右各一，独取本穴采用药物针剂封闭，可治疗咳嗽、咯血、痔疮便血等；
9、咳嗽咯血的肺脏疾病
可按摩大鱼际
10、牙齿痛
可以按摩合谷穴来止痛；
11、落枕或颈部扭伤
可以刺激第二、三掌指关节间靠近第二掌指关节处的颈项穴；
12、治心悸、心痛
可按心穴（位于掌面，中指第二、三节指骨间横纹中点）；
13、心脏病突然发作
就马上取心包经上的急救穴郄门穴。
位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸；正坐或仰卧，仰掌取穴。
郗门穴穴位比较深，按摩时要力气大些。按这个穴一定要用大拇指按住，然后手腕转动，才能揉到，配合按摩内关穴。
14、阳交（阳维）：足髎穴
在下肢外踝尖上7寸处。
此穴能疏肝利胆、通经活血、定惊安神、治胸肋胀痛、癫狂、膝股痛等。
15、胃痛
可取胃经上的梁丘穴
（膝盖上两寸最敏感的位置：当伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼。点按治急性胃痛。
主治症状为：胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等。另外足三里（膝眼下三寸旁开一横指）也是一个胃肠的消气穴。
16、心口痛、胃痛
按摩心包经上的阴郗穴（沿着手少阴心经，在手腕横纹上0.5寸）。它负责手少阴心经与胃的交通，可以疏通心经与胃之间经络的堵塞。
17、胆囊疼痛
可按揉外丘穴。胆经上的外丘穴在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。
主治：颈项强痛、胸胁胀满、下肢痿痹、癫狂，按摩时要采取指压带揉动的方式，每个点按压的时间可长可短，短则5～6分钟，长则20分钟不等，视病情的缓解情况而定。
18、肚子疼
可在温溜、养老、会宗穴上找高升点。大肠经上的郄穴温溜穴。
（在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中，取法：掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上；然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中是穴）
主治：五官科系统疾病：口腔炎，舌炎，腮腺炎；扁桃体炎，面神经麻痹，下腹壁肌肉痉挛，前臂疼痛。本穴在消化道溃疡穿孔时常出现压痛，与它穴配合可做出进一步诊断。
养老穴（小肠经）
功用：清头明目，舒筋活络。主治病症：精神神经系统疾病：脑血管病后遗症，肩臂部神经痛；运动系统疾病：急性腰扭伤，落枕；近视眼。
会宗穴（三焦经）
位于人体的前臂背侧，当腕背横纹上３寸，支沟穴尺侧，尺骨的桡侧缘。主治疾病：耳聋，痫证，上肢肌肤痛。
19、尿血
可按压肾经的郗穴水泉。水泉穴位于太溪穴直下1寸。
太溪穴：内踝高点与跟腱之间凹陷中。
20、腹泻
点位于手背第三、四掌指关节间上1寸，可治腹泻；
21、女子崩漏
可按压肝经的郗穴中都穴。中都（肝经）：位于人体的小腿内侧，当足内踝尖穴上7寸，胫骨内侧面的中央。
主治疾病：胁痛，腹胀，泄泻，疝气，小腹痛，崩漏，恶露不尽。
22、妇科病
按摩阴跷上的交信穴（位于内踝上2寸的位置。交是指跟脾经的三阴交相交，信是指月经，交信穴是专为调理女子月经准备的一个大穴）。
当女性月经到期不来或者有崩漏、淋漓不止等情况，揉交信穴可以得到很大的改善。
23、痛经，崩漏
按脾经上的地机穴（在内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉穴下3寸）
主治：月经不调，痛经，崩漏等妇科病证；腹痛腹泻等脾胃病证；小便不利，水肿等等脾不运化水湿病证。
24、急性痛经
按摩女福穴（给女人带来福气的大穴：位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认），可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。
女福穴止痛效果好，对于妇科疾病的一切疼痛，如痛经、产后子宫收缩疼痛，以及女子许许多多莫名其妙的疼痛等，都有显著疗效。
以上这些是生活中随时都有可能用得上的。当急病发作的时候，可以在尚有神志和活动能力的时候使劲按郗穴；当我们身边的人出现急病的时候，我们也要伸出援助之手，那可是起死回生的善举。人生无常，我们一定要为之做好手到病除的准备。
按摩方法很多，除了一般的按、揉、摩、掐等方法外，做手操，玩手球、铁球等，都可以达到养生保健的目的。这些运动不但能使手指柔软灵活，促进脏腑血液循环，调整脏腑功能，还能促进大脑的发育。
近期部分课程安排